宁蒗彝族自治县俗称“小凉山”，宁蒗县旅游资源得天独厚，人文、自然景观独特，提到宁蒗，大家肯定会首先想到美轮美奂的“泸沽湖”景区。

朱远灵 摄

泸沽湖给人的感觉很特别，既非洞庭、鄱阳般的横无际涯，也非西子、太湖般秀美温婉，更不是赛里木、哈纳斯般的苍凉悲悯，而是一种圣洁、超凡和肃穆，那四周围拢的山峦将她与世隔绝，正中一盆仙水恰如瑶池圣境。

朱远灵 摄

宁蒗的美食也很多，比如苦荞粑粑、坨坨肉、酸腌鱼、猪膘肉、酥油茶、苏里玛酒等。

从丽江市区出发，向东南方向行50公里，就进入了丽江下辖“一区四县”之一的永胜县。永胜县地处丽江市中部，幅员面积4936平方公里，历史上曾是南方丝绸之路的交通要道和茶马古道的重要驿站。

永胜物产丰富，素有“滇西北粮仓”“鱼米之乡”美誉。永胜的程海是丽江境内最大的淡水湖泊，程海银鱼成为永胜县出口创汇的一大特产，程海螺旋藻也被列为云南省政府“18生物开放工程”重点项目。

作为旅游景点，永胜程海，湖面四季清澈，最高水温达27摄氏度，冬季水温也保持在17摄氏度以上，南岸三处硫矿温泉，北部数里洁净沙滩，是理想的度假胜地、天然浴场和高原水上运动集训基地。

马登科 摄

盛夏时节，永胜三川的荷塘将迎来一年中最美的时光，云雾缥缈，宛如瑶池仙境的无穷碧色同湛蓝天幕相映成趣，而粉白交融的清丽荷花在骄阳映照下更加柔媚。