近日，久违露面的女神朴信惠终于出来营业了！

自去年官宣结婚生子，女神就鲜少露面。

这一次迎来33岁生日，她晒出近照，并感慨道：

“谢谢所有祝我生日快乐的人，谢谢喜爱着不足的我为我应援。”

照片中，一袭清新少女风格的打扮，慵懒的公主头造型显得整个人容光焕发，年轻感无敌。

不少粉丝看完狂赞：

“她生过了吗？不相信。”

“可爱，永远不会老。”

在电视剧《天国的阶梯》里，可爱的外貌和天然的演技让她成为了当时炙手可热的小童星。

《继承者们》里的车恩尚，试问当年谁没为车恩尚和金叹流过泪？

不得不说，皮肤好，就显年纪小，这点很多女艺人身上早已得到了验证。

从青涩稚嫩的小女生，变成如今孩子的妈妈，朴信惠依然美得惊人。

不夸张，这模样和10多年前对比，除了五官更加精致，气质越发的迷人，压根找不到什么bug。

而，这一切除去先天基因、饮食习惯等原因，答案的根本其实在于正确的抗初老护肤方式。

都说，护肤的尽头一定是抗老。

所以，抗初老这项工作，一定要趁早！

今天叔也总结了几个小妙招，有需要的盆友赶紧拿起小本本开始做笔记啦~

1、运动健身、健康作息

日常坚持适当的运动，增强身体新陈代谢，帮助减少和缓解糖化反应所带来的皮肤伤害。

早睡早起，减少熬夜，保持规律的作息，帮助减少胶原蛋白的流失和皮肤老化。

2、注重防晒

紫外线是导致皮肤暗沉的主要原因，如果皮肤长时间暴露在阳光之下，并且不做任何措施，就会加快色素的合成。

所以一年四季，防晒工作一定不能少哟。

3、抗氧抗糖

这里要重点敲黑板啦！抗氧化和抗糖化可以说是加速我们皮肤变老的两大“元凶”！

那什么是抗氧化和抗糖化呢？

抗氧化主要就是对抗我们体内的“自由基”，当这个物质失衡时，就会攻击我们的细胞，使得肌肤内的胶原蛋白流失，进而导致肌肤衰老。

而抗糖化，想必大家都很熟悉。

作为社畜的我们，有谁能拒绝碳水带来的快乐呢？

过多的摄入糖，体内的糖分子就和蛋白质结合在一起，就会产生“糖化终产物 (AGEs)”。

于是皱纹、松弛就容易找上门来~

只要在抗初老路上消灭糖化和氧化这两大克星。

那抗初老这件事上，我们就能少走冤枉路，不交智商税。

当当当，说到这，叔就不得不拿出最近get宝藏神器安利给大家——