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来源：KnowYourself收集编辑：月食APP
我们曾问过大家，你和你的咨询师之间，有没有过一次让你毕生难忘的对话。
很多走入咨询室的人，都在经历人生最黑暗最迷茫的时刻。山穷水尽之时，才最终鼓起勇气求助，期望着咨询师能够帮助ta们，走出令人深陷的沼泽地。究竟是哪些话语，给了ta们向上的力量？让我们来看看大家的故事——“爱是不需要证明的，也无法证明。你越想去证明被爱，你就越感觉不到被爱。”开始的几次咨询是情绪最低落的时候，很多时间在伤心流泪，甚至泣不成声。难过又懊恼地问咨询师：我是不是不该哭啊，咨询的时间都浪费了。她看向我的眼神平静又温柔，然后对我说：“即使你现在不哭，这些眼泪也会在你今后人生的某个时刻流下来。如果你真的很难受，那么就哭出来吧。”咨询老师告诉我：不要厌恶自己的过去，不要嫌弃你的曾经，因为那个小小的你用了所能做到的一切来保护你，让你长大。现在的你可能觉得那些过去很耻辱，那些所作所为很不堪，是那是因为你是现在的你，而她是在当时情况下只想活下去的你。“我好怕我会因为各种意外死掉，我坐电梯都会想到它可能会突然下坠。”当我说“我很相信他”时，心理咨询师说：“不要过于相信一个人，最后你可能会感到十分痛苦，不是痛心于他做了什么，而是在于信任被背叛了。”她还说：“也许当下他的承诺是真的，但是人是会变的。”当我回首，恍然大悟。因抑郁症休学三次，反复又绝望。四五年间我每次发病都有找过同一个心理医生，他说过一段让我极其有感触的话：“每一种他人看来的‘怪’可能是ta所生存下去的方式。你的一些行为并非是你真正想做的，而是一种本能的保护机制。大道理谁都懂，但道理、知识，这些都是水面上的意识，每个人实际问题是这之下的冰山。如果大道理都有用，也不至于那么多人都活不好。”我到现在还是抑郁症，还没有走出，心理咨询价格太高家庭承受不起，只是他的话很感动很想分享。咨询后期，自己的状态慢慢变好，每次表达对她的感谢。她总是告诉我：“要谢谢你自己，是你选择寻找心理咨询的方式以自救，是你选择了坚持并不断调整自己的认知，所有的进步和改变都是源于你内心的力量。”如果你也处在深渊之中，希望这里也能有治愈你的那一句话。这些故事让我想起了一位KY聊愈师对她的来访说的话：“在这里，你不必扮演谁，慢下来聊一聊，让我试着了解你身上到底发生了什么。当我们内在的脆弱能够被看见、被接纳、被爱护时，我们才能修复隐藏的创伤，并获得让生活转变的力量。”咨询很“神奇”，但也没那么神奇。所谓的困境背后，都是每个人复杂而真实的需求。只是深陷困境的个体需要一个人能倾听、陪伴ta，以另一个视角去阐述ta的故事，从而发现“限制住自己的隐形框架”，并打破它。而专业的心理服务，就是帮助你深度地梳理内心世界，找到问题起源，并挖掘你潜在的力量。所有未尝试过心理咨询，或者做过心理咨询，却因为价格、精力等问题而没有继续寻求帮助的小伙伴，我们诚挚地邀请你来试一试「聊愈」。「聊愈」是KnowYourself专为具有心理困扰和咨询诉求的用户打造的一款轻量化线上心理服务，由KY组建和培训的聊愈师团队提供服务。上线4年+中持续用心打磨，用户整体满意率高达95%，是市面上少有兼具轻量、短程、高效的心理产品。
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