日期:
来源:豆果美食收集编辑:不再咳咳咳的
最近感觉身边的“小阳人”数量猛增,大家都开始疯狂咳咳咳。果酱觉得这时候来碗止咳润肺的汤再合适不过了!
By 豆果美食达人 喵喵cooking
要论最会煲汤,广东人绝对稳当第一!无论是作为糖水的银耳雪梨,还是雪梨猪肺汤,都是响当当的止咳润肺汤。
By 豆果美食达人 味谷的厨房
每次看到广东人煲汤时放的各种闻所未闻的食材,都要感叹一句中华食养文化的博大精深!
比如今天这碗汤中放的食材,都有这些功效:
小白菜干:养心调血,清肺热,主治感冒、百日咳、咽炎声嘶等。
无花果干:清热解毒、化痰去湿,主治咽喉刺痛、促进食欲、降低血脂。
百合干:养阴润肺、清心安神,主治阴虚燥咳。
莲子干:益肾固精,补脾止泻,止带,养心安神。
南杏仁:润肺平喘,主治虚劳咳喘,肠燥便秘。
北杏仁:镇咳平喘、消炎止痛。
蜜枣:补肺润燥,益脾胃,养阴血,安心神。
以上材料在中药店均可以买到~
By 豆果美食达人 阿涛美食日记
跟着果酱学学这道润肺止咳老火汤吧!一碗下去暖心暖胃、清爽透亮、润肺止咳!