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“小阳人”止咳法宝!学会这碗润肺汤,冬天全家不再咳咳咳!

日期: 来源:豆果美食收集编辑:不再咳咳咳的


最近感觉身边的“小阳人”数量猛增,大家都开始疯狂咳咳咳。果酱觉得这时候来碗止咳润肺的汤再合适不过了!



By 豆果美食达人 喵喵cooking

要论最会煲汤,广东人绝对稳当第一!无论是作为糖水的银耳雪梨,还是雪梨猪肺汤,都是响当当的止咳润肺汤。



By 豆果美食达人 味谷的厨房

每次看到广东人煲汤时放的各种闻所未闻的食材,都要感叹一句中华食养文化的博大精深!

比如今天这碗汤中放的食材,都有这些功效:

小白菜干:养心调血,清肺热,主治感冒、百日咳、咽炎声嘶等。

无花果干:清热解毒、化痰去湿,主治咽喉刺痛、促进食欲、降低血脂。

百合干:养阴润肺、清心安神,主治阴虚燥咳。

莲子干:益肾固精,补脾止泻,止带,养心安神。

南杏仁:润肺平喘,主治虚劳咳喘,肠燥便秘。

北杏仁:镇咳平喘、消炎止痛。

蜜枣:补肺润燥,益脾胃,养阴血,安心神。

以上材料在中药店均可以买到~



By 豆果美食达人 阿涛美食日记

跟着果酱学学这道润肺止咳老火汤吧!一碗下去暖心暖胃、清爽透亮、润肺止咳!

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