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来源:豆果美食收集编辑:营养丰富的
鸡蛋是我们生活中常见的食材,营养价值很高,含有丰富的蛋白质和氨基酸!
By 豆果美食达人 Anchor安佳
食用鸡蛋的好处数不胜数,早餐吃它就不错。果酱为了方便大家兼顾营养的同时,还能节省时间。教大家一道鸡蛋卷饼,10分钟就能搞定,方便又营养。
By 豆果美食达人 will 121
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鸡蛋可以说是百搭的食材,做法很多,吃法多样,但新鲜的吃法,总会让人眼前一亮。喜欢的赶紧试试吧!
· 食 材 清 单 ·
面粉 1大勺 | 鸡蛋 2个 |
包菜叶 两片 | 盐 少许 |
· 做 法 ·
两片包菜叶洗净,切丝切
末备用,再放入大碗中加
入1大勺面粉,少许盐,拌匀
加入两个鸡蛋拌匀
拌匀之后稍微静置一会
热锅,下一点点油,把蛋液
倒进锅里摊平,一定要开小火哦~
等蛋液凝固了,再反面稍
微煎一小会,就搞定啦!
卷卷,切开,开吃!
豆子们留言区告诉我
「关于鸡蛋你们喜欢怎么吃呢?」
一起分享一起好好吃饭