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来源：帆书 原樊登读书收集编辑：白杨
《菜根谭》有言：“世亦不尘，海亦不苦，彼自尘苦其心尔。”大多数人的不开心，都是因为爱纠缠一些小事，或者看人不顺眼，或者对往事始终耿耿于怀。人的一生，只有学会放开胸怀，撑开格局，才能把生活过得自在从容。突然，脚下有一个玻璃碎片把它的脚掌划破了，它很生气，狠踢碎片几脚，脚掌鲜血直流。骆驼叹了口气，继续往前走，天空中有只秃鹫跟着它，一直叫着，它很烦躁，也对着秃鹫叫。叫着叫着，引来了沙漠中的狼，骆驼吓得赶紧狂奔，也顾不上血流不止的脚掌。它使出洪荒之力，好不容易躲过了狼群，却由于失血过多，引来了大批的食人蚁。食人蚁很快就爬满了骆驼的全身，骆驼奄奄一息，再也无力挣扎了。骆驼遇到这些事，本该及时抽身，却因一时的情绪上头，给自己带来了灭顶之灾。其实，骆驼不是在跟玻璃碎片过不去，而是在跟自己过不去。很多时候，我们不与破事纠缠，不深陷其中，就可以避免灾祸的发生。周国平说：“人生要有不较劲的智慧，不和自己、别人和老天较劲。”莫言在文坛初露锋芒时，评论家王干，在杂志上发表了一篇批判莫言的文章，言辞犀利，一点都不留情面。之后，王干在鲁迅文学院遇到了莫言，想着曾经写过的文章，便想回避一下。你的那篇文章我看过了，写得挺好，朋友都说我被批评了，但在我看来，是以表扬为主。
人活一世，难免会遇到别人的指责、嘲讽或莫名的中伤，你越是在乎，这种人和事反而越多，最后让自己陷入无休止的痛苦中。冯唐说：“时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。”不纠缠，是一种智慧，表面看是放过别人，实则是放过自己。不与烂事纠缠，把精力投入到重要的事情上，久而久之，胸怀打开了，日子也就顺了。“允许他人的道德观、生活方式和自己不同，将消除世上90%以上的烦恼。”姐姐，对每位顾客都能笑脸相迎，碰到刁蛮的顾客，她也能容忍。因为接得住顾客的情绪，懂得尊重顾客的想法，她每天的销量都不错。妹妹，经常因各种原因与顾客发生争执，她有句口头禅是“我真是看不惯那个人”。妹妹因为总是看人不顺眼，态度不好，常常一天只卖出去一两件衣服。日常中，我们难免会遇到观点不同的人，如果总是针锋相对，处处计较，只会给自己找不痛快。人生在世，每个人都有自己的活法，有不同的生活方式，面对那些自己不能理解的人或事，要以宽容的心去对待。凡是那些略有迷信的人，他是非常不屑的，更不要说与之交朋友。他们信这些，不过是解压的一种方式，于人于己都没有伤害。于是，他开始慢慢转变自己的想法，虽然自己不信，但试着理解和接纳与自己不同的人，因此，身边的朋友也越来越多。年轻的时候，我们看不顺眼一些人和事，认为世界非黑即白。随着年岁的增长，你会发现，不同的成长条件，不同的生活环境，就会有不同的三观。当你学会了尊重他人的不同，自身的修养，就进入了更高的境界。他们曾利用权势，对他肆意打压，恶意中伤，甚至干扰他妻子的工作，给他一家造成了极大的伤害。他曾把仇人们的姓氏，合成四个字记在心里，并表示永远不会忘记。以至于后来很长一段时间里，他整个人都充满戾气，经常无故发脾气，工作也很难展开。直到有一次，他与星云大师彻夜长谈后，才决定与怨恨和解。有些事一旦过去，最好的方式就是一走了之。别柔肠百转自怨自艾，别心有不甘怨天尤人，结束才是新的开始。
背负着对别人的怨恨，只会在无形中加重自己的负担，学会翻篇，才能解开困苦的枷锁轻装上阵。当年他跟发小一起办公司，经过多年的摸爬滚打，终于在行业内站稳脚跟。后来，公司因为某种原因陷入危机，发小不仅没有倾力相助，还带上几个大客户去了别的公司。那些日子，他东奔西走，四处求人，人都熬脱相了，好在，最终凭借自己的那股韧劲，让公司起死回生。人生在世，难免遭遇伤害，或有人落井下石，或有人背后捅刀，让人心生怨恨，长时间无法释怀。但如果，我们总是耿耿于怀，反复纠扯，只会让事情变得更加难堪，最终伤害的还是自己。成年人的强大，就是在谈笑间将过往恩怨全部咽下，再用被委屈撑大的格局，去成全自己的余生。人到中年，回忆过去许多糟心的事，当时觉得都过不去了，现在想想，都是扯淡。到了这个年龄才发现，人若没有高度，看到的都是问题，人若没有格局，心中便都是鸡毛蒜皮。
下半场，愿你我好好修炼，提升境界，打开格局，过淡然恬静的生活。