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来源：多元思维Hack收集编辑：明白 晚九点半睡觉
但发现副业的东西很多，每个都不容易做到，所以就很焦虑。其实我们在日常生活中，有焦虑是一件非常正常的事情。
一个人焦虑，一定是因为他追求成长，他想要变得更好 ——读更多书
学习更多知识
写更好的文章
做更多项目
赚更多钱
……
但做的时候，发现结果和现实不一致，没达到自己的预期，于是就会焦虑。然后，就会紧张、慌乱、大脑思维阻塞、心情变的不好……
就是你问问自己：焦虑对自己想要做的那件事，有帮助吗？当然，有时候，你问自己一次，效果不明显。因为杏仁核的力量，会大于理性的力量。所以，你就需要多问自己几次，问 10 次，直到你想通这件事为止。