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春天,鸡蛋和它是绝配,大火一炒,鲜上加鲜,营养翻倍,全家老小抢着吃~

日期: 来源:美食天下收集编辑:美胖
炒鸡蛋是以鸡蛋为主要食材的家常菜,操作简单,营养丰富,容易上手,鲜嫩无比,色香味俱全,最适合初学者。如果再加上春天里的一把时令野菜,大火一炒,那才是鲜上加鲜,营养翻倍,全家老小抢着吃~
香椿、野葱、槐花、荠菜、蒲公英、榆钱、蕨菜、枸杞芽、马兰头、韭菜……你最喜欢哪一种呢?‍‍‍
本期菜谱目录:
香椿炒蛋、野葱炒蛋、韭菜槐花鸡蛋饼、榆钱虾仁水烘鸡蛋、马兰头鸡蛋煎饼。
 
香椿炒蛋
图文作者 | 落雨无声
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春天的独特美食,香椿和鸡蛋完美结合,简单快手还百吃不厌。
原料:
香椿1把、鸡蛋4个、油适量、盐适量、胡椒粉适量。
做法步骤:
1. 香椿剪去老枝洗净。
2. 沸水焯烫下捞出。
3. 切成细末。
4. 碗中鸡蛋打散,加点盐和胡椒粉搅拌均匀。
5. 将香椿末倒入搅拌均匀。
6. 起油锅烧热后倒入,用筷子不断搅拌。
7. 等鸡蛋凝固即可出锅。
8. 春天里难得的一份美味。
 

 
野葱炒蛋
图文作者 | sourcehe
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春天怎么能少了野菜,野葱是野菜中我最喜欢吃的一种。味比栽培的葱要香,但硬,可以炒着吃,不可生吃,如果能挖出菜根,更香,今天只摘到野葱叶用来炒鸡蛋,非常的好吃。
原料:
野葱300克、土鸡蛋3个、花生油5ml、盐2克。
做法步骤:
1. 准备新鲜挖来的野葱、土鸡蛋等食材;
2. 野葱挑选,洗净,沥干水分;
3. 把野葱切段;
4. 热锅,倒油,倒入鸡蛋煎至6成熟,起锅;
5. 放入野葱段,煸香;
6. 加入刚刚煎好的鸡蛋,放盐炒均即可。
7. 香飘十里,野葱炒蛋
小窍门:
1.挖野葱的时候要选择正确的才能吃;2.野葱要挑选嫩的才能吃;
 

 
韭菜槐花鸡蛋饼
图文作者 | 米拉Miira
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原料:
韭菜适量、槐花适量、鸡蛋一个、面粉适量、玉米粉适量、油适量、五香粉适量、盐适量、水适量。
做法步骤:
1. 槐花洗净备用。
2. 韭菜和鸡蛋准备就绪。
3. 槐花中加入油搅拌均匀。
4. 加入面粉和玉米粉1:1的比例。
5. 加适量水搅拌均匀。
6. 放入韭菜,可以鸡蛋,加五香粉和盐。
7. 搅拌均匀待用。
8. 电饼铛预热入油,放入槐花鸡蛋糊。
9. 一面煎好后换另一面煎。
10. 多煎几次熟透即可。
11. 家常美味,请您品鉴。
 

 
榆钱虾仁水烘鸡蛋
图文作者 | 一溪月
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微辣,咸鲜,鸡蛋软嫩,虾仁Q弹,淡淡的榆钱的清香,营养又美味

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