知乎上有个问题：有哪些事情你坚持了3年以上？

网友们纷纷留言：

“听CNN和BBC，坚持了6年以上”；

“每天练字20分钟，练了4年”；

“每天出门擦防晒霜，坚持了7年”；
……

我自己坚持最久的一件事，就是坚持早睡早起，这个习惯，我从上大学坚持到现在，已经有7年。

其实再小的事情，再微小的习惯，只要坚持下来，哪怕每天10分钟，都足以让你的人生发生不容小觑的改变。

坚持阅读，就是一件足以让你发生巨大改变的事情。

有句话这么说，阅读可以经历一千种人生，不阅读的人只能活一次。

“如果皮囊难以修复，就用思想去填满它。”胡歌在车祸后如是说。

通过阅读来增值自己的名人数不胜数，汪涵、刘诗诗、舒畅、孙俪等都是微博上的“晒书达人”，而他们的成就我们也有目共睹。

而你可能会说，我也想像他们一样经常看书，但事业忙家庭忙根本抽不出时间；

今天就给大家推荐一个公众号，如果你没有时间阅读，就看看它，既能拓展自己的视野，又能放松身心。

每晚一卷书

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简介：时代抛弃你，从不和你打招呼。在这个快速变化的时代，保持终身学习的能力，才是一个人的核心竞争力。关注《每晚一卷书》，读懂世情人心，这里有200万人，和你一起终身学习。

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她收藏了很多经典书籍，关注“每晚一卷书”后，回复“书”，她会给你推荐几本最近在看的书，可以帮助我们突破很多思维的局限、分分钟打破我们的三观喔。

【50本豆瓣高评好书】

1.《红楼梦》曹雪芹 著 高鹗 续

2.《活着》余华

3.《小王子》圣埃克苏佩里

4.《百年孤独》加西亚·马尔克斯

5.《黑笑小说》东野圭吾

6.《平凡的世界》路遥

7.《哈利·波特与魔法石》J·K 罗琳

8.《三体》刘慈欣

9.《飘》玛格丽特·米切尔

10.《月亮与六便士》毛姆

11.《20世纪文学泰斗》朱景东

12.《撒哈拉的故事》三毛

13.《半生缘》张爱玲

14.《三国演义》罗贯中

15.《罗马假日》格列高里·派克 奥黛丽·赫本

16.《沉默的大多数》王小波

17.《1984》乔治·奥威尔

18.《肖申克的救赎》斯蒂芬·金

19.《嫌疑人X的替身》东野圭吾

20.《我们仨》杨绛

21.《钱钟书》汤晏

22.《我与地坛》史铁生

23.《教父》马里奥·普佐

24.《万历十五年》黄仁宇

25.《杀死一只知更鸟》哈珀·李

26.《白鹿原》陈忠实

27.《非暴力冲突》马歇尔·卢森堡

28.《傲慢与偏见》简·奥斯丁

29.《梦里花落知多少》三毛

30.《霸王别姬》李碧华

31.《城南旧事》林海音

32.《影响力》罗伯特·西奥迪尼

33.《娱乐至死》尼尔·波兹曼

34.《被讨厌的勇气》岸见一郎

35.《拆掉思维里的墙》古典

36.《如何听如何说》莫提默·J·爱德勒

37.《独居的一年》约翰·欧文

38.《所谓高情商，就是会说话》佐佐木圭一   

39.《不能承受的生命之轻》米兰·昆德拉     

40.《关键对话》克里·帕特森

41.《阿甘正传》葛鲁姆   

42.《金锁记》张爱玲

43.《人间失格》太宰治

44.《蔡康永的说话之道》蔡康永      

45.《局外人》阿尔贝·加缪    

46.《穷爸爸、富爸爸》罗伯特·L·清崎

47.《追风筝的人》卡勒德·胡赛尼

48.《瓦尔登湖》梭罗

49.《天才在左，疯子在右》高铭

50.《房思琪的初恋乐园》林奕含 

【每晚一卷书】已提供60个不同类型的书单

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名著经典

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有生之年，你一定要看的25本外国纯文学名著

文学史上五个绝世无双的男人，你选谁？

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世界上译本最多的50本书

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书和电影都堪称经典的20部伟大作品！

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国内经典

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这5本小说将中国文学抬到了世界高度

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这5本国内经典，已超越时代、成为永恒

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民国时期，“文化黄金时代”诞生的7本经典小说

小说

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这5本精彩绝伦的短篇小说集，超适合上下班路上看！

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人生书单

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18岁丨上大学对自己来说意味着什么？

19岁丨大学期间该储备哪些能力？

20岁丨爱情里受到伤害怎么办？

21岁丨迷茫的时候该做什么？

22岁丨如何摆脱原生家庭带来的负面影响？

23岁丨职场提升哪些能力，会决定我们的未来？

24岁丨如何面对生活中哪些倍感孤独的时刻？

25岁丨理财小白如何学会理财？

26岁丨聪明人与普通人的思维方式有哪些差别？

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29岁丨如何处理自己的焦虑？（年龄、身份）

30岁丨遭遇到性别歧视该怎么办？

31岁丨理想与现实我该怎么选？

32岁丨一段婚姻中什么才是最重要的？

33岁丨全职妈妈的自我价值是什么？

34岁丨职场妈妈如何面对自己的职场危机？

35岁丨如果余生都是一个人度过该怎么办？

36岁丨怎样才能成为一个好妈妈？

37岁丨如何走出人生低谷？

38岁丨如何应对婚姻的倦怠期？

39岁丨哪些哲理理念，能帮助我内心平和?

40岁丨40岁了，我该不该重启人生？

41岁丨人到中年，要如何调节自己的身心健康？

42岁丨如何面对亲人去世？

43岁丨生命的意义是什么？

44岁丨和父母的关系出现了问题该怎么办？

45岁丨孩子进入青春期，如何与他/她相处？

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