有些事情不能跟父母说，也可能没办法跟朋友说

可那些藏在我们心底里的情绪与感受总需要一个出口……

如果有这样一个机会

甜橙想邀请你参加温暖安全的互助小组

放下心防倾吐烦恼，结识同伴，收获支持

现代生活中，女性的自我意识不断觉醒：她们打破从属关系，在实践中开创新的社会角色和新的社会规则，探索一条在诸多社会关系中成为「自己」的道路。

这一期活动甜橙想邀请你聊聊女性的自我成长和成为自己的路上遇到的那些困难和挑战。

让我们跟随带领者的引导，在女性朋辈的支持陪伴下，去聊聊身为女性的你想要做什么，成为什么样的人？在这条路上你遇到过哪些困难？这些困难跟女性或者性少数身份有关吗？

本期主题（3月18日）周六

长大后我们会离开家人亲友，也会离开同学老师，一个人步入到城市的生活中。我们可能是一个人独居，就算合租也只是点头之交。一个人的生活，滋味有苦有乐。

苦的是，容易感到孤独，缺少和人的真实联结，喜乐哀愁只能独自面对，紧要时可能得不到支持和帮助；

乐的是，一个人自由自在，无拘无束，不用去迁就Ta人，有自己独处的空间。

这一期，想邀请曾经或者现在独自面对生活的你来聊聊「一个人生活的这些年」，去关照下彼此是如何独自面对生活的。聊聊在其中发生了什么样的故事，有什么样的感受。我们将会从彼此的陪伴与支持中获得力量，抚慰自身。

带领者寄语：大家好，我是活动带领者阿舟，一名人本-叙事取向的心理咨询师，也是一名男同性恋。我持续服务于性多元社群多年，很荣幸能带领大家开展甜橙互助活动，希望能陪伴大家探索自己，理解彼此、共同成长。

本期主题（3月11日）周六

如何面对关系的结束？结束时你会有哪些情绪？

关系是幸福感和意义感的来源，关系里有我们的喜怒哀乐、爱恨情仇。

也因此，关系的转变往往会带来巨大的情感冲击。而在关系的转变中，最痛苦的就是关系的结束。

我们的人生是一场场盛大的邂逅与别离，在其中必然会面临着各种「关系的结束」：例如毕业时的各奔东西、离乡时的依依惜别、跳槽时的深情厚谊、分手时的劳燕分飞……

我们该如何结束一段关系？面对关系的结束和那个关系中的人你会有哪些情绪？痛苦？遗憾？悔恨？还是伤感……我们该如何面对生命中关系的结束？

甜橙邀请你聊一聊自己生命中的「关系的结束」和那些在关系中的故事。

//点击下方链接跳转报名小程序//

带领者寄语：大家好，我是活动带领者达达，是一名男同性恋，同时也是一名从事心理健康的社工，很开心和大家在小悟生相遇，希望能和大家一起感受彼此支持的力量！

本期主题（3月11日）周六

如何坦然面对基圈内卷? 平凡普通的我该怎样从容自处？（基友专场）

「工作稳定已出柜」、「well-educated」、「某国留学」、「土直系纯1」、「非熊勿扰」、「娘勿扰」……

打开社交软件，小蓝上条件要求明确，身材在线；

小红上争奇斗艳，运动打卡/各地旅行/时尚穿搭/ 咖啡生活，各种理想款在线；

有的人粉丝成千上万，随便一个动态都是几十上百点赞；

//点击下方链接跳转报名小程序//

带领者寄语：大家好，我是活动带领者阿舟，一名人本-叙事取向的心理咨询师，也是一名男同性恋。我持续服务于性多元社群多年，很荣幸能带领大家开展甜橙互助活动，希望能陪伴大家探索自己，理解彼此、共同成长。

了解活动优惠、报名小组活动

⬆️ 扫码填写话题调研问卷 ⬆️

可以告诉我们你想讨论的话题哟

甜橙互助小组有什么特别的？

每位参与者在报名时需要勾选同意活动保密同意书才可报名成功，且在活动开始前工作人员会对本场活动的保密性与非评判性等规则进行强调，也会请所有伙伴包括在场的工作人员一同进行保密宣誓。因此在这里，你可以放心地加入我们，讲述你的故事、经历、情绪和感受，收获其他伙伴的反馈与回应。

那可以收获些什么？

注意事项:

1. 线上活动全程需要保证一个安全、安静、私密的环境认真参与， 并全程开启摄像头，且在小组过程中不录音、不录像、不拍照

2. 活动开始前24小时可申请无责退款；若因迟到或个人原因未能参与报名场次，不予二次更换及退款。

Q&A

想要成为带领者？

策划：登高

文案：达达、青雀、阿舟、登高

编辑：Cucamber

排版：Wzz