本书是一本充满惊喜、温暖与东方哲思的治愈绘本。讲述了熊猫和小龙这一对好伙伴的四季旅行。它们虽然时常迷路，但每次又能在迷途中发现更多美丽而重要的小事。读者可以在这一场探索自我、探索他人、探索世界的小小四季旅行中，发现那些曾被遗忘的平静时光，以及对待生活的另一种思考方式。

    本书从科学出发，追踪压力的来龙去脉。从医学出发，揭秘压力、神经与健康的关系。6大维度、16种简单易学的科学减压法，让减压融入生活、调适身心，实现从内而外地击退压力

    书中还有38幅彩色治愈插画，软萌的可爱形象呼应“减压”的主题，营造轻松有趣的阅读氛围。

    我们之所以会感到痛苦是因为我们习惯欺骗自己来避免暂时的痛苦。通过对自己说谎，我们可以活在原有的幻想里，拼命压抑自己的感受。在痛苦的事上坚持下去，认为自己能变更好。用这种自欺欺人的方式可以暂时回避痛苦。
    作者富有洞察地展示了如何认清我们对自己说的谎言。只有致力于面对我们生活中最深刻的真相，我们才能得到真正的治愈和成长。

     中国传统文化从来就不缺好的故事，缺的是好的解读。本书从心理学的角度解读《了凡四训》，拨开了生命重建的重重迷雾。

    本书扣人心弦，回味无穷，同时也很有现实意义，希望能够给生活中的“躺平”者、“空心”者、“内卷”者、抑郁者、焦虑者、压力巨大者、人生迷茫者……有所帮助。

     感觉自己格格不入，永远无法融入？感觉自己深陷命运的泥潭，所有的努力都是徒劳的挣扎？
    作者从一个睡在桥下的流浪者，到全美知名小说家，从深陷贫穷到终重拾希望与勇气，重获自己想要的理想人生，她用自己的告诉我们：永远不要怀疑，那些低谷中的徘徊，都会让你更加靠近命中注定的更好的自己。

   保罗每年夏天他都去岳父小屋与亲人欢度节日。这一年热闹过后，罗兰的身体出现了异样，保罗一家放下手中的事情，赶来看望老人。此刻，岳父对保罗说起了他过往的青春岁月……

    本书被誉为加拿大版本的“摩登家庭“，讲述了一个充满笑与泪的故事。总有一天，父母会老，我们会老，但每个普通人的人生都值得铭记。

  从怀孕起，每个家庭都迎来了人生一次大考试。而科学、实用的知识和技能就是好的武器。本书由11位专业儿科医生根据多年从业经验，针对育儿过程中出现频率高、父母关注程度高的问题，分栏目逐一讲解。让新手爸妈轻松上手，科学地了解、准备养育宝宝的知识，从而减少慌乱和焦虑，科学育儿。

     詹纽瑞在瑞士康复医院与世隔绝三年后回归纽约，但她所知道的世界已经发生了翻天变化：女孩们穿着睡衣上街、几乎所有人都在追逐名利声色。她一头扎进这个新世界，勇敢寻找自己的道路。

    现实的纽约，没有梦想中的成功与爱情。生活的命题摆在面前，向左走还是向右走？

    希望所有女孩都能学会爱自己，在标签化的审美标准下不被定义，找寻属于自己的生活态度与生活方式。
    本书作者笔下的主人公有着精致小巧的五官、丰腴的身材，充满着迷人的法式风情。她希望可以通过自己的画笔、通过这些作品让大家告别标签化的审美标准，不受外界影响，努力提升自己，丰富自己的内心世界。

     本书集结了古今中外三十位女性的人生经历。纵然面临社会与文化桎梏，但她们仍冲破藩篱，摆脱偏见，在不同时代、不同领域绽放出了独特的光芒。本书在剖析这些女性的内心世界与成长经历之余，也提供了一份自我觉醒的内在力量。愿经由本书，每个人都能找到自己的声音和通往自由的道路。