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不推荐吃春笋的理由,只有一个

日期: 来源:丁香医生收集编辑:Deanna




惊蛰一到,又是满城尽是鲜笋味的季节了。


一想到笋这个词,满脑子滋出来的都是鲜甜爽口的味道,大家随意感受一下:


竹笋炒肉、腌笃鲜、油焖笋、竹笋炒三丝、香菇焖春笋、春笋步鱼、南肉春笋、青椒脆笋、春笋滑蛋、腊肉炒春笋、凉拌竹笋、韭菜春笋、笋丁烧卖……


尤其推荐大家试试腌笃鲜,「鲜得来,眉毛落特嘞」,这句话几乎是为腌笃鲜准备的。只要尝过腌笃鲜的滋味,那么每年开春的笋,便成为一年的盼头了。


来源:站酷海洛



 需要提醒的是,春笋的草酸含量比较高,烹调之前尽量焯煮一下。


想吃笋的朋友抓紧时间咯,错过又要等一年!




本文审核专家




参考文献


[1] 中国疾病预防控制中心营养与健康所.中国食物成分表标准版(第 6 版/第一册)[M].北京大学医学出版社:2019.

[2] [清]李渔. 闲情偶寄[M]. 1. 知识出版社, 2015-4.

[3] [清]袁枚. 随园食单[M]. 1. 三秦出版社, 2016-12.

[4] 梁实秋. 雅舍谈吃[M]. 1. 北方文艺出版社, 2018-1.


策划制作


策划:Deanna    |    监制:Feidi

插画:七白    |    封面图来源:七白



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