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来源：十八般网球收集编辑：刘星宇tennis
2023澳网落幕，德约科维奇众望所归地捧起第十座澳网冠军奖杯。获得亚军的西西帕斯今年其实表现出了很多方面的成熟，他在绝对力量等一些方面已经能展现出青春优势，但是这种优势却无法有效转换成得分，尤其是关键时候的得分。网球，太难了！
在第十次赢得澳网冠军之后，德约科维奇哭得像个孩子，我们所能感同身受的不及德约科维奇自己所亲历的万分之一。对于一名即将36岁的老将来说，这一年承受的压力和艰难，也是晋级路上看起来轻松的比分无法呈现的。网球，太难了！但毫无疑问，这种”难“，德约科维奇自己也是有责任的，在这十几年的时间里，三巨头的彼此竞争把网球运动的深邃推向了前所未有的高度。年轻人们想达到这样的高度太难，而他们自己想要超越和突破自我，更难！当然这种”难“，很可能在另一种程度上加剧了三巨头与后来者的壁垒，甚至不少人觉得这种难，会让很多年轻人望而却步，转投一些更容易迅速成功，更容易享受多巴胺的领域。大家应该在短视频上刷到过关于多巴胺和内啡肽的视频，他们都是可以让人感到快乐的激素，但区别是多巴胺来自于短时强烈的刺激，而内啡肽则在长期的持之以恒中产生，更像是身体对我们承受痛苦的慰藉或者奖励。
短视频里把多巴胺视为洪水猛兽，鼓励人们努力寻找内啡肽的快乐。但年轻人做一件事最早的驱动力一定是多巴胺，身体的血脉喷张，随之带来的胜利的极度快感。在一次又一次这样的不断重复之后，又体悟到了内啡肽的快乐，学会了坚持，奠定了事业。
而在网球场上，多巴胺是可以让人短时间产生惊人的力量和勇气的，只是多巴胺的分泌难以长时间持续，不仅阈值会越来越高，也容易因为挫折而中断。内啡肽则会让我们在艰难的处境中坚持不懈，在相对冷静的状态下运筹帷幄。所以我觉得，多巴胺和内啡肽真正的关系是相互补充、协同作业。多巴胺是一腔热血，内啡肽是坚韧不懈；多巴胺是身体的冲动，内啡肽是思想的抉择；多巴胺是初心和动力，是兽性，内啡肽是过程和手段，是人性。网球的难，不仅仅是技战术上的攻守平衡，更是我们对于多巴胺和内啡肽的平衡运用。从这点上来说，德约科维奇可谓是一个荷尔蒙管理大师。相比之下西西帕斯的这场澳网决赛有些”荷尔蒙紊乱"，这也是当下大多数年轻球员的通病，在不是那么重要的节点疯狂输出，但在真正需要拼刺刀的时候反而太过“理智”。
反而是德约科维奇全场保持着一种“积极的隐忍”，内啡肽像开了小火的炖锅，蒸腾起源源不断的续航力。但在所有重要的时刻，他都会把自己完全交给多巴胺。在这场比赛的破发点、盘点、赛点上，德约科维奇无不如此。在那种千钧一发的时候，头脑反而是多余的，你需要的是像一个野兽一样，在机会上疯狂撕咬，在绝境中拼命挣扎，让身体把成千上万次训练在无意识做出本能反应，而不需要知道我是谁？我是在哪儿？我要做什么？拿下这样分数的德约科维奇常常也会发出野兽般的嘶吼，那就是生命最原始的求生的力量。可除此之外，德约科维奇生活里大多数时候会为别人的苦难而仗义执言，而对于自己的痛苦反而是隐忍的，过去这一年的境遇德约科维奇最终都选择了默默承受，这是他的修行。在颁奖典礼上德约科维奇说：“我甚至觉得如果你的童年遭遇越是不利，遇到的困难和挑战越多，你反而会变得越强大。"或许也正因为这份境遇，让德约科维奇没有早早地大肆挥霍荷尔蒙，反而领悟到了内啡肽带来的平静但源源不绝的内心能量。或许也正是因为这样的原因，德约科维奇趟过了现在的年轻人都趟不过的那个”难”，他在“费纳争霸”的时代已然形成的时代，历经了无数次面对两人的挫败，强行加入到了竞争之中，甚至现在有望成为大满贯数量最多的那一个。这段经历也让当下的年轻人找不到无法颠覆上一个时代的理由，他们缺少的恰恰是德约科维奇的这份修行。德约科维奇的修行是什么？或许内啡肽是他生命的弓，那些痛苦被一层一层凝结，让弓变得坚固但又极具韧性。而多巴胺是他生命的弦，他从不把那些宝贵的张力浪费在无用的地方，只为积蓄能量，在最关键的时候蓬勃而出。箭在弦上，一击即中，这就是这位荷尔蒙管理大师的成功秘诀和青春密码。