经过三年的防疫，和近一周的抗疫，对我而言，新冠算是告一段落了，几个月内，基本不用再担心和新冠相关的事务。

是的，居住在北京的筒子们都知道，这两周要是还没有阳，那已经是少数派。我作为新冠的坚定共存派，在12月7日，也就是上周三就憋不住，急冲冲的到办公室上班。

事实证明，我这心不在焉、装模作样的防护，在奥密克戎毒株面前，简直不堪一击。两天后，也就是上周五，我就开始新冠第一天的历程。

整个过程确实不好受，我简直经历了几乎和教科书一模一样的全过程。如下图所示：

我的具体过程是：

Day 1（周五），下午开周会就觉得有些头疼，一开始还以为是会议室太热，去测个抗原发现是阴性（当时还不知道第一天基本都测不出来），但还是按照HR的要求回家了

Day 2（周六），嗓子开始不舒服，体温也比正常略高，有些乏力；晚上忽然开始高烧，最高38.8度，到凌晨两点仍然无法入睡，吃了一片退烧药（对乙酰氨基酚）

Day 3（周日），继续发烧，最高到38.5度，但整体体感没有那么难受，没有吃退烧药，也迷迷糊糊睡着了

Day 4（周一），感觉活过来了，嗓子难受多了，体温降到38度左右，晚上还趴着听公司的一个交流会议；拿到HR闪送的抗原测试，确诊羊了

Day 5（周二），嗓子仍然难受，体温虽然还是38度，但整体更难受了，感觉是病毒专门攻击弱点，例如左侧膝盖和头部；晚上睡眠不错，从11点睡到第二天8点

Day 6（周三），体温下降到37度，整体有明显好转，居然开始有力气做记录，写文章了

几个要点：

1，不要预先吃药（因为没有用），不要几种药一起吃，尤其是不少中成药其实含有西药成分，一起吃容易用药过量，小心你的肝肾损伤

2，用不着捂汗，畏寒时就加衣加被子，感觉热就减一件；再就是不要穿棉质的内衣，推荐户外的排汗内衣、羊毛内衣之类的，出汗时也会舒服很多

3，正常人高烧也用不着去医院，去了排了长队也是开点药；对于奥密克戎，更重要的是：充足睡眠，好好休息，多喝水，尽量多吃，尤其是吃高蛋白质食物

4，抗原在病症前两天是测不出来的，当时尚未排毒，自然测不出来；一般要发烧之后测才不会浪费宝贵的抗原；测的时候，无需捅鼻子，涂刚吐的浓痰，效果更好（感谢老牛的科学指导）

感染奥密克戎的整个过程确实不好受，如果说，感冒是小花猫，最多挠挠痒；流感就是土狗，说不定能咬你一口；奥密克戎则算是头狼，得打起精神对付。（之前的毒株估计就是老虎豹子，对人伤害太大）。如果能避开、肯定是避开的好，还没有羊的筒子们多多注意防护。

不过，作为坚定的共存派，我还是想多说几点：

1，2020到2021年，这两年，国内的防疫是非常有必要且给力的，之前的毒株攻击肺部，导致肺炎，病症肯定比现在要严重的多；难以想象，当时武汉若不封城，会带来多大的人道灾难

2，2021年底，奥密克戎毒株开始流行后，就应该抓紧研究，改变策略；事实上，最好的放开时间是2022年春夏之交，即上海受苦受难的那个时间点；

当然，现在放开，也继续强撑着要好很多，强撑是没有尽头的，且防疫带来的二次伤害和成本，会远远大于病毒本身

3，各类舆论宣传，应该是事实为出发点，而不是以政策要求为出发点。不然一旦政策急速改变，各类媒体和“砖家”被打脸是小事，还必然会带来民众短时间的不理解和恐慌。

4，这次的放开，一方面是政策的合理调整，另一方面也存在被迫无奈之举。应对中存在的问题不少。最典型的就是之前买药严格限制，还要弹窗，导致不少人没有提前准备退烧药、感冒药。在没有预先准备的情况下，在以R0值为20的病毒冲击下，各个药店一药难求，也就在所难免了

5，初步估计，北京当前羊的比例应该超过50%了，年底就能达到全民免疫。再过一两周，北京市新冠死亡人数的统计数字，我预估在“千”这个数量级。然而，更关键的是各偏远地区，在医疗和药物都不足情况下，如何应对汹涌而来的第一波冲击。

最后，现在是黎明前的黑暗，我们即将、也终将走出新冠疫情的雾霾，回归到2091年的正常生活！