李钰灵，女，汉族，1995年9月出生，广东潮州人，中共党员，2018年入读北京大学心理与认知科学学院基础心理学专业，硕博连读研究生，师从何淑嫦副教授，现任心理与认知科学学院博士生第二党支部纪律委员。近三年，发表7篇SCI文章和2篇JST文章。曾两次获得国家奖学金和北京大学博士研究生校长奖学金，曾获得北京市三好学生、北京大学三好学生标兵、北京大学三好学生、北京大学学术创新奖等荣誉。

守初心，迎难而上

2018年9月，怀揣着对心理学的热爱，我成为了北京大学心理与认知科学学院的一名硕士生，开始了在燕园的求学生活。早在初中时期，我便通过心理咨询师这个职业开始喜欢上心理学，然而我本科并没有顺利考入心理学院就读，我最终选择了与心理学密切相关的人力资源管理专业。幸运的是，通过四年的努力，我成功保研到北大心理学院。

课程学习是我认识基础心理学的关键一环，也是我开展课题研究的重要基石。我有针对性地选修了一些与认知心理学前沿相关的课程，比如社会认知神经科学，我还听取了导师何淑嫦副教授的建议，选修了心理病理学。然而，对于跨专业的我而言，学好这两门课程并不容易。韩世辉老师的社会认知神经科学课程，需要我们运用认知神经科学的方法来研究社会认知，而当时的我刚刚进课题组从零开始学习分子遗传研究方法；同时学习这两种研究方法让我倍感压力。与此同时，钟杰老师的心理病理学要求英文汇报经典文献，这对于此前没有汇报过文献的我而言是个巨大的挑战。于是，它们成为了我踏入北大校园第一个月里的三座大山，压得我快喘不过气来。

每当我有畏难情绪的时候，我都会回想起自己跨专业保研的初心，想起自己曾经对心理学的向往与期待，以及通过心理学服务社会的希望，脑海中也会回荡起那句名言：“不忘初心，方得始终”。于是，我又有了勇气。我调整好了自己的心态，重新热情满满地撸起袖子学，主动迎接那三座大山。在研究方法学习上，我尝试寻找分子遗传与认知神经科学方法之间可能的契合点，通过检索文献，我发现有学者基于基因-脑-行为的综合视角来研究社会认知，这对我启发很大，我开始模仿前人的思路着手制定我的研究方案。在制定研究计划的过程中，我更快地学习了这两种研究方法，完成的研究方案也得到了老师的高度认可。现在回想起来，我觉得这门课给我最大的收获是使我的思维更加开阔，让我在科研生涯初始便明白不应仅着眼于自己课题组的研究方法。在心理病理学课堂上，虽然我英文汇报准备得不充分，但是我觉得那也不失为一次很好的体验。此外，课堂上钟杰老师对各种心理障碍的病理机制的解读也使我十分收益，启发了我从职业倦怠可能的病理机制出发，设计相关的基因和生化指标并对其进行检验。

潜钻研，还需躬行

科研训练是每个研究生的必修课，包括文献阅读与讨论、专题学习与实验，数据统计与分析、论文撰写与投稿等，都需要身体力行才能有所收获。不过，在做实验方面，我并不是一开始就有此领悟。我的第一个实验是师兄带着我做的，然而过程并不顺利。我们当时做的是DNA提取实验，但是我此前没有做过生物实验，对于实验设备的使用和具体的实验操作方法都不熟悉。当时我也没有主动提前理清整个实验的原理和操作细节，只是按照师兄教的方法小心翼翼地操作每一步；然而我还是因为其中一步操作失误而前功尽弃，整个实验不得不从头开始，于是那天晚上我见到了凌晨三点的燕园。那次的教训使我明白：我不能过于依赖师兄师姐带我做实验，独立掌握实验原理与方法是做科研的基本要求，我必须对我的实验负责。

从那时起，我每次做实验之前都要提前学习实验原理与操作，同时找出课题组以前的实验笔记，遇到不懂的问题我也会逐一请教导师、师兄师姐以及相关技术人员。过去两年，我在自己探索实验的同时，详细梳理了学习和实操中掌握到的技术和方法，形成更加细致的实验操作步骤，留存在学院的生化实验室里供师弟师妹参考。此外，每完成一个实验，我就着手整理实验数据与分析统计结果，并与导师和师弟师妹们一一交流每个结果的意义，并探讨其中的创新点。在论文写作方面，我自入学起就在导师的指导下扎实开展研究，一步步完成论文的每部分写作。对于较难的前言和讨论部分，我会在写作之前拟好写作提纲，跟导师多次交流，理顺逻辑思路与框架；初稿完成之后，我会通过组会汇报与讨论，听取导师和师弟师妹的建议，不断进行完善。投稿的过程，对我而言不仅仅是一次次拒稿的过程，也是我科研心态不断成熟的过程；在这个过程中，我逐渐知道自己适不适合科研这种没有短期回报的工作，因为其中难免会否定和怀疑自己。我现在也慢慢想通了：学术之路道阻且长，只要心怀自信，坦然面对失败，耐住性子，潜心钻研，方能走出一方天地。

担使命，书写青春

作为一名中共党员，我时刻谨记中国共产党“为人民服务”的宗旨，利用学业科研之余的时间积极服务学校和学院。在2018-2021这几年，作为北大心院学硕党支部的一员，我积极参与党支部组织的各项活动，如主动参与党支部与雄安新区淀南中学联合举办的“解忧信箱”“教育帮扶”等活动，为北大心院与雄安淀南中学的共建活动奉献力量。在2021-2023这几年，作为博士生第二党支部的纪律委员，我积极投入到党支部的各项活动筹划中去，如组织开展“北大青年与中国共产党”主题党日活动、带领所在党小组创作以“请党放心，强国有我”为主题的像素画。此外，我有幸作为北京大学第38期学生党性教育读书班的领队辅导员和2022-2023学年网络新媒体思政专员，为学校和学院奉献自己的青春力量。

图为心理与认知科学学院学硕党支部合照

总结

不知不觉，这已经是我在这个园子里的第五个年头。这五年里，我的心态从对跨专业学习的焦虑与紧张，变成了能劳逸结合的自信与从容。这一路走来的成长与收获离不来我导师何淑嫦副教授的指导，也离不开学校、学院各位老师的教诲和帮助。未来我将继续秉持勤奋、严谨、求实、创新的态度，力行做好本职工作，不断追求科学真理，努力服务国家和社会，争取交出满意的人生答卷。