大家都喜欢每周有三天的周末，但这不是最佳解决方案。

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编者按：每周工作4天、每天工作8小时，这个方案听起来很诱人，但实际上，这实际上不如每周工作5天、每天工作6小时。本文来自编译，希望对您有所启发。

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我经常想起《唐顿庄园》里玛吉·史密斯的那句台词：“什么是周末？”作为伯爵夫人，她不知道什么是周末，因为她没有工作周。但在不太遥远的过去，曾经有一段时间，工薪层的美国人也从未听说过周末，原因正好相反：他们通常一周工作六到七天。

20世纪初，亨利·福特开始给工厂工人提供两天的周末，这在当时是闻所未闻的做法。1938年，《公平劳动标准法》（Fair Labor Standards Act）规定每周最多工作40小时的规定生效，每周工作五天、周末两天的做法在全国范围内得到推广。

这两者之间并无直接关联，但这是私营企业引领全国性政策变革的众多例子之一。

最近，包括福特在内的汽车制造商本有机会再次领导全国重塑工作周。虽然汽车工人联合会在谈判中大获全胜，尤其是在薪酬方面，但一项原本真正具有变革意义的要求却被搁置了：每周32小时工作制。

1. 不断变化的工作周

几年来，缩短工作周的趋势一直在转变。我们曾报道过许多公司尝试或采用四天工作周。有些公司让员工在周一至周四加班，以便周五休息。但大多数公司都明白，在四天内工作 40 个小时会让员工产生倦怠感，从而抵消多休息一天的好处。

自从疫情改变了工作方式和地点后，越来越多的公司开始考虑缩短工作周，以此作为招聘工具，提高员工士气，减少职业倦怠。在过去几年中，许多公司都尝试或实施了四天工作周，而今年英国 70 家公司和 3300 名员工参与的“四天工作周试点项目”则受到了广泛关注。

英国实验的成功，加上美国日益高涨的呼声，促使加州众议员马克·高野（Mark Takano）在今年 3 月再次提出一项法案，将 32 小时工作周定为全国标准，并降低大多数员工的加班补偿门槛。他的提案旨在修订《公平劳动标准法》，使 32 小时工作周成为国家标准，但许多人强调四天工作周是首选模式。但我不太确定这是否是最佳解决方案。

以下是我认为应该改为每周工作五天、每天工作六小时的原因。

 2. 每周三天的周末？

谁不喜欢三天的周末呢？每周工作八小时、四天，周五休息，这对很多员工来说都很好，如果这对企业最有利，企业就应该采用。但作为一项普遍政策，我认为每周四天工作制听起来过于激进，难以赢得广泛支持。这是我们对传统工作周看法的一个巨大转变。

诚然，工作时间以前也做过很大的改变，但全国性的四天工作周对企业来说意味着很多后勤方面的挑战。举例来说：客户服务是否要每周关闭三天？医生办公室要每周休息三天吗？企业最终会雇佣更多的员工来多工作一天吗？这是可行的，对某些公司和行业来说可能更可取，但一开始可能会更不方便，因此面临的阻力也会更大。

相反，我们应该首先考虑减少每天的工作时间。我们今天的大部分工作方式都是200年前工业革命的副产品。每天工作八小时并没有科学依据，这只是18世纪工厂高效运营标准的残余。事实上，有相当多的研究指出，每天坐8小时或更长时间会导致健康问题，称其对健康的危害与吸烟一样大。此外，有充分的证据表明，人们一次集中注意力的时间不能超过25分钟，超过25分钟后，在电脑前花费的每一个小时的回报就会递减。那些觉得有义务每天花8小时或更多的时间来证明自己工作效率的员工，最终往往是在装样子。

这方面的统计数据各不相同，但据估计，各行各业的员工平均每天的工作效率为60%或更低。对于从事白领工作的人来说，这个数字甚至更低。一些研究发现，办公室员工平均每天的工作效率只有 2 小时 23 分钟。也就是说，每天有超过五个小时的时间是在虚假工作和浪费时间。

3. 工作与生活平衡的其他成功解决方案

每周工作五天、32 小时与每周工作四天听起来几乎是一回事，但前者也有可能减轻我们当前工作结构中的其他一些负担。最重要的是，这将帮助我们解决学校工作日与典型工作日之间的错位问题。孩子一般在下午 4 点就放学了，而 70% 的职场父母要工作到下午 5 点或 6 点才结束。尤其是对于小学学龄儿童的父母来说，这就留下了一个托儿缺口。

与带薪休假一样，将工作日改为每天工作6小时，每周工作32小时，会让在职父母受益。每个人都会从每天更多的自由时间中受益，从而促进身心健康。

4. 技术对未来工作的承诺

汽车工人联合会最初在合同中加入每周32小时工作制的原因，是相信自动化的进步会减少员工的工作量。这一直是人工智能和自动化的承诺，也就是它将解放我们所有人，让我们做更少的工作。

你可能听说过经济学家约翰·梅纳德·凯恩斯（John Maynard Keynes）在1930年的预测：在100年内，也就是到2030年，我们每周将只工作15个小时。有很多原因可以解释为什么这个预测是错误的（而且人们认为凯恩斯本人就是因为工作时间太长而把自己累死的）。虽然每周15小时的工作时间不太可能很快实现，但每周32小时的工作时间却是一个重要的解决方案，可以解决许多雇主在过去几年中一直试图解决但未能解决的倦怠和不满问题。

译者：TeresaChen