继续征集周三晚上的直播话题，大家最近还有什么想听直播话题，欢迎留言，最好以前没聊过的方向或内容。

• 交流是构筑一段扎实感情的根基。尽管有些对话可能让人感到难过或害怕，可是为了未来更好地发展，这些对话都是必要的。解决争端，平稳度过争吵期，这能帮助你改善感情生活中的交流，并且在两人之间建立信任。
• 不要猜测（无论是好是坏）或自我想象，坦白地提出问题。
• 你对某种情况有态度和看法，那只是你的态度和看法。别忘了其他人很可能从完全不同的角度得出另外的结论。尽量不要陷入猜测对方动机或行为的窘境中。你的猜测很可能只是一时头脑发热（我们的大脑可是讲故事的高手），所以开诚布公才如此重要。
• 要感同身受、设身处地地从另一半的角度思考问题。
• 很多时候我们在另一半身上看到的缺点，其实正是我们自己所拒绝承认的缺点。你批评对方时，扪心自问，是什么让我如此沮丧？他们的行为是否反映了我们内心深处未被满足的需求？
• 想要的东西不一样，这很正常。这不意味着你俩谁有错，这只意味着沟通和妥协变得更重要了。如果你无法妥协，那就确定你俩人之间的分歧到底会导致分手，还是能求同存异继续交往下去。

近期直播过程中，发现大家还是有不少在100天行动践行的问题，在注意力、时间管理上的困惑，因此想收集下大家在这方面的问题。本身在践行100天行动的同学，也可以加上来，聊聊你的感悟或者困惑。

这是  2021-2022年共162期视频号直播标题汇总 ，用来查询以前的直播内容。

如果感兴趣，可以加我的企业微信，和大家沟通。

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① 打败拖延症：我是如何战胜拖延症的？

② 养成好习惯：不需要意志力的习惯养成法：100天行动

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