站、坐、卧是我们日常生活中的3种姿势，特别是站和坐，几乎占用了除晚上睡觉以外的大部分时间。

但你知道吗？长时间站着或者坐着，很容易患上这个疾病——下肢静脉曲张。

很多女性发现自己腿上出现了蓝色或紫色的小血管扩张，会担心自己是否患有静脉曲张。这种临床上称为毛细血管扩张症的疾病有许多“昵称”：蜘蛛静脉、红血丝、蜘蛛痣等等。而且，在外观上也千姿百态。分布位置多见于腿部，也可见于脸部和胸部。

毛细血管是连接动脉和静脉之间的血管，是人体最微细的血管，数量极多呈网状分布。正常情况下人的肉眼是看不到的，只有当静脉压力增高，瓣膜破坏或者血管壁变薄脆的情况下，才会出现肉眼可见的毛细血管和微小静脉的扩张。

娜娜是医院门诊部的护士，由于长时间站立，导致双腿上长满紫色蜘蛛网样扩张的小血管，部分呈血丝状。

爱美的她甚至不敢穿短裙，特别是同科室的闺蜜因为“双下肢静脉曲张”去某医院做了大隐静脉剥脱术留下不少疤痕，她担心自己会不会也像闺蜜一样，越来越严重，要开刀手术，留下不少疤痕，对于爱美的她很能接受这样的结果。

偶然间，娜娜知道我院骨科三区正在开展微波消融闭合治疗，因此找到骨科三区的医生咨询。医生详细询问病史及查体后给出诊疗建议，此种疾病属于毛细血管扩张症，也是静脉曲张的早期表现，通过微创硬化治疗就可以达到很好的治疗效果。

经过两次的微创硬化治疗，配合弹力袜穿戴治疗，婷婷腿上的“蜘蛛网”完全消失，又可以穿上美美的短裙，秀出大长腿了。

1.老年人

衰老会导致皮肤弹性纤维和胶原蛋白减少、皮肤变薄、静脉瓣膜功能受损。这些因素都是毛细血管扩张症多见于老年人的原因。

2.有家族史的人

遗传倾向于患有毛细血管扩张，例如静脉瓣膜功能弱、血管壁薄、高血压或其它循环不良。因此，一个家族中出现的比例比较高。

3.孕妇

怀孕时雌激素、孕酮水平明显升高、加上动脉血流量增加，静脉压力增大，导致毛细血管扩张明显。

4.更年期

更年期的激素水平波动，会导致静脉瓣膜的破坏，从而增加局部静脉压力。

5.出现静脉曲张早期症状

毛细血管扩张可能是静脉曲张的早期征兆，属于静脉功能不全的临床一期表现。

6.接受传统的静脉曲张术后

传统治疗静脉曲张方法属于破坏性治疗，比如接受硬化剂注射、抽剥、激光射频等热消融手段后，腿部浅表皮肤的静脉引流网络遭到破坏，在足踝区容易出现大量毛细血管扩张。

7.其他疾病

部分疾病也会出现毛细血管扩张，如共济失调、布鲁姆综合征、遗传性出血性毛细血管扩张症、KT综合征、酒渣鼻、蜘蛛网状血管瘤、色素性皮肤干燥症、部分肝脏疾病、结缔组织病、狼疮、硬皮病等。

1. 避免久站久坐；

2. 避免热水泡脚，热水泡脚可能会加重毛细血管扩张；

3. 减肥，控制体重；

4. 避免阳光直射，暴露部位要做好防晒措施；

5. 避免口服或外用激素类药物；

6. 避免过多摄入酒精；

7. 治疗相关疾病。

如果毛细血管扩张在短期内加重，建议寻求医疗建议。