2022年12月10日晚，由共青团武汉大学委员会主办，武汉大学研究生会、测绘学院研究生会、遥感工程信息学院研究生会、资源与环境科学学院研究生会、政治与公共管理学院研究生会、测绘遥感信息工程国家重点实验室研究生会合作承办的第七期骨干培训选修课在线上顺利开展，主题为“赋能新时代职业发展，共筑新校园健康心灵”。本次活动包含两个子课程，分别由武汉大学资源与环境科学学院团委副书记、学工办副主任、研究生辅导员及GCDF全球职业规划师梅菲老师和国家二级心理咨询师、武汉大学政治与公共管理学院副教授，湖北省社会心理学会理事、北京大学互联网发展研究中心校外兼职研究员、武汉大学妇女与性别研究中心兼职研究员、武汉大学健康研究院兼职研究员徐嘉老师主讲。本次骨干培训课程共有110余人参与其中，大家受益匪浅。
（武汉大学研究生会第七期骨干培训选修课）
子课程一：梅菲老师《兴趣与性格探索——发掘职场上真正的自己》
本课程以兴趣和性格作为两大板块，帮助研会骨干们进行兴趣发掘和性格探索，从而更好地进行职业发展规划。
首先，梅菲老师介绍了“兴趣”及“自我兴趣探索”。兴趣是积极探究某种事务或从事某种活动的心理倾向，是我们内心动力和快乐的源泉。美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家约翰·霍兰德认为，人的人格类型、兴趣与职业密切相关。职业兴趣与人们的工作积极性、工作满意度、职业稳定性、职业成就感都紧密关联，因此，要注重探索自己的兴趣所在。“兴趣岛”将兴趣分为六种类型，包括实用型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）和事务型（C），不同兴趣类型的人有其相对应的特点和典型的职业，帮助同学们更好地了解自己并进行职业规划。同时，老师也提出了一些可以发掘兴趣点的其他方法，如进行爱好总结、求助朋友进行分析、填答调查问卷等等。
其次，老师以MBTI性格测试为切入点，讲述了性格与职业的关系。性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。MBTI性格理论从四个维度测量性格：能量获得途径（外向E或内向I）、注意力的指向（感觉S或直觉N）、决策判断方式（思考T或情感F）、采取行动方式（判断J或知觉P）。每个人的性格都由四个维度构成，它影响着自己的思考方式、沟通方式、工作风格等等，但每种性格本身并没有优劣之分。我们要充分了解自己的性格，扬长避短，让性格成为职业发展的“垫脚石”。老师强调，性格、兴趣与职业在一个循环内，要力求做到互相匹配，才能更好地完善自己、完善职业发展。
（梅菲老师讲解MBTI测试）
最后，老师还结合自己多年在研会骨干培养方面的心得体会，为大家讲解了如何利用学生工作经历在求职过程中增色。梅菲老师强调，当前的用人单位十分重视学生工作经历，研会的工作经历首先能为大家的简历增色；同时，学生工作是探索个人职业兴趣和性格很好的机会和途径，不仅可以通过日常的工作找到自己喜欢或不喜欢的部分，还可以不断发掘自己的思维、沟通方式，让自己更了解自己。此外，任何职业都需要与人沟通的能力、判断力等，而研会工作正是提高个人认知与思考、组织与协调、创新能力的时机，研会骨干们应把握好这些机会，不断锻炼自己、提高自己。
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同时，为帮助研会骨干们更了解自己的职业兴趣和性格，梅菲老师还向大家推荐了一系列电影和书籍，如《当幸福来敲门》《入殓师》《不必火星撞地球》和《你的职业性格是什么》等。
子课程二：徐嘉老师《从“心”出发：追寻意义点亮青春灯塔》
工作通常会占据一个人生命的1/3，然而，很多人在工作中都缺乏动力。2021年Gallup《全球理想工作简报》中指出，78%的人没有真正投入到工作中；“不想上班”也成为了微博热门话题。而新生代员工呈现出了在职时间短、离职率高的工作特点，工作价值取向也从薪酬福利变为了工作体验，认为工作是一种自我价值的体现。徐嘉老师从现状入手，结合前沿研究成果，帮助大家树立正确的职业观，找到工作的意义。
首先，回答“人为什么工作”这个问题。耶鲁大学Amy教授提出了三种工作取向：谋生（job）取向、职业（career）取向和使命感（calling）取向，而使命感取向能带来最高的工作幸福感。徐嘉老师结合一篇发表在Academy of Management Journal 上的前沿研究，详细讲解了使命感与职业成功的关系。由于以使命感为导向的员工，能在工作中向领导释放出更高的组织承诺和绩效的信号，因此会带来更多的金钱收益，更容易获得成功。
（徐嘉老师讲解工作中的使命感）
其次，老师结合自身的专业学习和职业经历，讲述了如何发现使命感、是什么激发使命感。使命感是“可以我”“应该我”和“理想我”的结合，要发现使命感要清楚地回答“我是谁、我要成为什么样的人”“我想从事什么职业”这些问题。使命感很少是“一见钟情”，而是一个需要大量的精力投入和试错的过程。使命感受到职业特征的影响，一般而言，职业的专业性、亲社会性、社会价值和任务的重要性都影响着使命感。使命感并非“重大”工作的特殊属性，我们亦可以从微小的工作中找到使命感。
最后，徐嘉老师送给大家一些话：
重大的职业决定并不需要地图，而是需要指南针。
在这个不可预测的后疫情时代，你无法制定一个总体规划。
你只能判断自己是否走在一条有意义的道路上。
-Adam Grant
希望用以上这些话勉励大家，找到正确的职业方向。
交流与讨论环节
在课程的最后，同学们热烈提问，老师也针对大家的疑虑和困惑进行解答。有同学提问：“在多次性格测试结果不同的情况下，是应该及时调整自身的职业规划还是更应该注重职业生涯规划的延续与稳定？”梅菲老师就此问题给出了解答，她建议同学们应根据自身性格和兴趣的转变而及时调整个人的职业规划。老师指出，改变不一定是一件坏事情，如果能认识到自己的改变，就能对个人的选择进行更有方向性的指导。因此，我们要认识自己的改变、接受自己的改变，并通过自己的改变对个人的选择进行再决策。
还有同学在选择职业时，对如何处理兴趣、薪资、父母意愿等的关系而感到困惑。对此，梅菲老师鼓励大家根据自身的价值排序对工作进行打分，但同时也要认识到没有任何一份工作是十全十美的，要遵循自己内心的选择。
用兴趣、性格定位职业，用使命感找寻工作的意义。我们终有一天要面临职业选择，希望大家通过本次培训，能更深入地了解自己的兴趣、性格，并用它们指导职业选择；同时能在工作中追求价值和意义，成就美好人生。
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供稿 | 牟 念
编辑 | 李 杨
审核 | 张 亮