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来源：上海手牵手生命关爱发展中心收集编辑：张守柔
我一直不知道要如何开始在人前谈及死亡，即使母亲已离开了一年多，有时想起依然泪流满面。陪伴母亲的五年里，我历经了很多的身心历程。带着孩子往返医院，住在医院，守候在ICU门口，还要面对那些治疗无效、医疗分险、不可替代的身体疼痛、治疗痛苦带来的心理痛苦。看见病房里不同年龄不同病况的人群和家属，有的人很乐观，有的人很悲伤，有的人很麻木，有的人很痛苦，我也是其中之一。几年来，内心无法面对亲人以及自己的死亡，却又让我想要直面对死亡议题的探讨，来缓解心中的焦虑和痛苦。因此母亲过世后，我报名学习成为了一名中国死亡咖啡馆带领人。三年的疫情在全国虽然是常态，但10月31号突如其来的爆发，使得原本平静一年多的株洲几乎静默了二十多天。学校停课，公司停班，小区封锁……一个多月陆续解封后，又迎来全国全面解封。一周左右感染爆发，学校停课，身边的人陆续变阳，当孩子们阳了反复发烧，网上还不断有消息说“阳了还会阳”“白肺”“心肌炎”“猝死”“高烧反复，抢救无效”……，让身边的朋友都有莫名地焦虑和恐慌。当我也阳了，夜里躺在床上感受心脏突然跳得厉害，有些不舒服的时候，头脑里有一个声音飘出来：“要是我也突发心肌炎猝死了怎么办？”另一个声音又出来说：“要死就死了，谁能控制谁能阻止？”接着，我平静的睡着了。我想，这轮亲身体验着与死亡并肩的经历，是时候开聊了！
2011年Jon在伦敦的家中地下室创办了第一场「死亡咖啡馆活动」，并将这个活动形式传递全球十多个国家。「死亡咖啡馆」是一个没有议程、结论或导向的死亡教育小组活动。需要有至少一位活动带领人。在带领人的主持引导下，创设一个坦诚开放、真实安全的场域，通过人人参与、人人分享的方式，让人们可以自由表达自己对死亡的经历见闻感受，并无意图引导参与者形成任何结论、接受任何产品或采取任何行动。
2014年，手牵手王莹女士在上海发起了第一场死亡咖啡馆活动，及后续培训来自全国61个城市累计十五期的727位学员，其中已完成认证232位「死亡咖啡馆中国带领人」，举办活动六百多场、参与人次过万。
增加对死亡的意识，以帮助人们充分地把握他们（有限）的生命。
谈死亡！
可以是自己的个人经历，亦或是所见所闻，
也可以是家族的习俗、老家的传统，
更可以是自己的梦境，或者一本书、一部电影；
无论是看到的、听到的、感悟到的，
死亡咖啡馆，就是借由各位的诉说和聆听，
回忆过往，重新发现，
探索整理应对死亡的经验和重要的展望。
死亡提供的黑暗背景，使得生命的细致色彩更为纯粹。
死亡咖啡馆活动
×不是心理咨询，不是丧亲辅导
×不是宗教辩论，更不是怪力乱神
×最最要紧的它不是心灵鸡汤或所谓的正能量
死亡咖啡馆活动
√是开放心胸、拓宽视野的生命对话
√是专注聆听、不加批判的畅所欲言
√是打破禁忌、直面死亡议题的尝试
√也是一次内在探索，碰触自我价值信念边界的挑战
报名本次活动者请务必满足这1个必要条件：
1、需持绿码和48小时内核酸阴性结果入场。
2023年1月13日晚上19：30-22：30
（19：10开始签到，19：30正式开始，22：30结束。迟到15分钟禁止入场。不退费。）
8人
* 由于本活动各项资源需提前预定和采购，一经售出不接受退款或延期，请合理安排规划好时间再报名
需要持48小时内核酸阴性结果入场。
拒绝空降，报名以缴费为准。
拒绝鸽子。如有个人变动，恕不退费不延期，请自行转让活动名额。
Step 1
报名前请点击阅读
“有关「死亡咖啡馆」的问与答”
以免彼此误解
有关「死亡咖啡馆」的问与答
Step 2
点击下方图片进入报名链接
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建议活动前填写《死亡十四问》问卷
与自己进行一场深度对话
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张守柔
手牵手死亡咖啡馆中国带领人
7年自我觉察训练者
主办方：上海手牵手生命关爱发展中心