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【孤独者说】孤独地漂浮着,认识自己让我停止自责

日期: 来源:青衫Aspie收集编辑:青衫Aspie



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孤独的质数


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Trigger warning: 本文中涉及了自残、自杀等容易引发强烈情绪反应的行为,如有不适请立即退出。


有自杀、自残念头时,请一定要求助医生或是信任的人。

更多危机干预相关科普请看:心理CPR:每个人都要学会的危机干预


你遭遇的世界将是一种令人绝望的恸哭,你一开始唯一可做的就是哭泣。


世界上的一切都会使你流泪:光线、饥饿和愤怒。还得有好几个星期,好几个月,你才能张嘴微笑。


——法国记者法拉奇


01


第一次感到我好像和别人不一样是什么时候?


我不记得了。


我出生后寄养在了外面。一岁的时候,外婆对外宣称我是被捡回来的孩子,把我从外面接了回去。那个时候我已经会说话了,为了避嫌,我管我的亲身母亲叫舅妈。


我在幼儿园的时候,经常莫名其妙的被同学们嘲笑,经常犯错,午睡时间会从床上爬起来嬉闹。老师不喜欢我,当然,我也不喜欢我自己。


那段日子好长,我和表妹一起在外婆家,我们在一起经常犯错。表妹生来乖巧,和她的母亲感情甚好,眼睛很大,我觉得好像所有人都更喜欢她。


我脾气古怪,没有亲近的人,爱大哭大叫,眼睛很小,经常斜眼看人,所有人都知道我不是个乖孩子。可是别人越不喜欢我,我就越赌气,犯越多的错。


我嫉妒表妹,我背着长辈欺负她,可是每次都会被发现,每次我都会被惩罚。我本来就不是一个好孩子,当时的我恨死了所有人。


02


6岁的时候,妈妈辞职了并怀了弟弟,我被接回家,准备去读私立寄宿小学。


读寄宿小学的日子每天都让我倍感恐惧,食堂的谈笑声、咀嚼声、脚步声让我好害怕;老师拍桌子的声音常把我吓得浑身发抖……


我不知道可以求助,我也不知道如何求助。我不知道我应该干什么,我只能模仿身边的人,学着他们打饭、上厕所、写作业。


我常感到我和这个世界有一道厚厚的屏障,我孤独的漂浮在屏障里,像解离一样什么都感受不到。


我常感到一阵又一阵的抽离,一阵又一阵的惊恐,我害怕每天下午学校广播里播放的雷克萨斯曲,害怕每天早上垃圾车制造的声音。


可是我不知道我该怎么办。我害怕高年级的学生们,他们高大的身躯和走路声常让我害怕被踩死。


我是一个坏孩子,不折不扣的坏孩子。二年级的时候我在学校里做恶作剧,偷盗他人的东西。最终,我还是被发现了。


我被老师拉扯着在教室门口训斥,有好多好多的人围着我看热闹,我一瞬间就懵了,我的脑子好像会宕机。


我活该被训斥,这一点我还是意识得到。可是我低估了我需要付出的代价,一瞬间从校长到父母到同学们,都改变了。这种改变对我来说是一场灭顶之灾。


我每天都能听到好多谩骂好多训斥,印象最深的,还是老师教全班同学大声的说对我说:“她是一个撒谎的孩子!”


全班同学也齐声说道:“她是一个撒谎的孩子!”


我不知道对于这件事我该是什么反应。我只记得我当时懵懵地坐在座位上,不知所措的发呆。


从那以后,我不再和人交往,常感到自卑,再也不敢与任何人对视,我开始自己打自己。后来我渐渐觉得这个世界越来越让我感到恐惧。


那一年我八岁,我第一次想要离开这个世界。


如果我死了,是不是一切都不复存在了,所有的指责是不是就可以灰飞烟灭了?


我开始每晚在睡前念着各路神仙菩萨的名字,请求他们让我在睡梦中不知不觉毫无痛苦的死去。


我开始寻找zs的方法。有一次我试了,那天晚上我决绝地躺在床上,心里越来越痛,可是也越来越开心。


虽然我的第一次zs没有成功,但还是让我埋下了一颗企盼zs的种子。


我不知道我是什么时候进入一种解离状态的,那段日子让我什么都感觉不到:


时间、声音、气味、温度都让我不得不蜷缩起来,捂住我的一切,剥夺了我的所有感觉。


我不知道我该如何面对我所犯下的一切错误,也不知道如何面对我的过去,我尽可能的躲避这一切。


03


再一次有zs行为时我已经12岁了,我先是开始自残,且行为越来越激烈,给已经感受不到太多疼痛的我带来一些刺激。


那时我在初中,经常一个人独来独往。


我意外的发现说脏话可以让同学大笑,于是我疯狂的学习说脏话,祈求能融入集体。


可是还是事与愿违,在学校里每分每秒身边都有人,我常被许多嘈杂的声音、刺激的光吓到。


在学校里我没有时间做那些安抚自己的事情,我开始想要自由。我不喜欢学校,那里无法让我感到自由。


体育课对我来说是一种折磨,我的身体我根本无法控制。


我常感到自己快要疯了。我的情绪问题越来越严重,严重到自残被舍友发现,上课无法清醒不可控的睡觉,在班主任的劝说下,我选择了退学。


我喜欢学习,我只是不喜欢这样不自由的学校,不喜欢学习那些我不感兴趣的学科。


悄悄告诉你们一个秘密,我有联觉哦。我能感受到各种数字的性格。我觉得这些数字好像一直陪着我度过了那些让我绝望的日子。


04


退学的第二年,我了解到了ASD,那一瞬间让我热泪盈眶。好像什么都得到了解释。


我多想抱抱小时候的我自己,告诉她:宝贝,这一切都不是你的错,和别人不一样不是你的错。


我迫不及待地去到了北六确诊,终于在2023年3月,我分别在北六和安定医院确诊了阿斯伯格和adhd。


我的家人不理解为什么我如此执着的请求诊断证明,其实我只是想给我自己一个交代。


我想告诉我自己,这一切都不是你的错,你生来就与他人不同。


退学以来,我的骄傲,我的一切好像全部都不在了。我不明白为什么自己会这样,为什么我不正常?为什么我不可以像别人那样?得到诊断后,我忽然间就释然了。


如今的我开始重新学习,爸爸妈妈也支持我出国留学,我相信我很快就能去到我想去的地方,完成我要做的事。


小乖啊,不要责备自己,你生来就与他人不同。不要害怕,我一直都陪着你。



编辑 | 小寿司

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