人生，就是一场漫长的跋涉。
一路上，高峰和低谷交错，有顺境，也会有逆境。
无论处于何时何地，没有人可以代替你经历所有。
那些生活中的困顿，都要靠你自己去化解。
一个人真正的成熟，就是学会做自己的摆渡人。
孤独时，蓄能
看到这样一条动态：“今天想说的话很多，删删减减，最后就什么也不想说了。作为一个成年人，好像已经没空去矫情。自我治愈，赶快调整好状态才是最要紧的。”
生活就是这样，你有你的烦，我有我的难。
与其把希望寄托在别人身上，等待别人的救赎，不如自己先成为那道光。
人总是走着走着就懂了，孤独是每个人必经的考验，也是最好的增值期。
适应孤独的过程，也是灵魂抽根发芽的开始。
那些独自走过的日夜，会化作力量融入你的骨血。
扛过那些无人问津的孤独，就当是为内心丰盈积攒的力量。释怀那些爱而不得的遗憾，就当是为真正的爱埋下的铺垫。
难过时，自愈
有个话题：你最难熬的那段日子是如何度过的？
有个回答让人很感慨：“是我自己挣扎着爬起来。”
人碰到难事总是忍不住想向别人寻求慰藉。
但世上没有完全的感同身受，任何时候，能治愈你的，永远只有自己。
所谓成长，就是把哭声调成静音的过程。
这世上，没有永远的避风港。真正能帮你走出泥泞的，只有你自己一人。
当走过那段泥泞的岁月，有人问起你是怎么熬过去的，你可以说：“我没有逃避，我全都接受，这就是我唯一的骄傲。”
我们的最终目的是好好生活，要学会享受和感谢。
不要心急，请相信，快乐的日子将会来临。
低谷时，修炼
生活中，我们都会遇到很多大大小小的低谷：工作不被认可，关系走向破裂，付出没有回报，生活陷入窘境……
高低起伏是常态，苦尽甘来是人生。
就像人们常说的，你对低谷期的态度，决定了你的人生高度。
挫折熬过去，就是你的成人礼。
只要自己不认输，命运就永远没法把你打趴下。生活能渡的，永远都是愿意自渡的人。
命运的疾风骤雨里，我们都是自己的摆渡人。
熬过去，那些昨日的苦，那些受过的伤，终将成为你最坚硬的铠甲。
往昔已不可回头，前路仍未可知，我们只经历着此时此刻。
愿我们带着盛放的灿烂，奔向远方。
愿我们成为自己的摆渡人，将自己渡到幸福的彼岸。
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监制：李保金
编辑：李安然
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