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心理学揭秘爱情真相:你爱上的那个人,是你的“影子人格”

日期: 来源:壹心理收集编辑:壹心理主笔团


今天,来聊聊“影子人格”。
 
生活中,有这么一些人,他们以为自己未来的伴侣,会和自己价值观、性格等各方面都很相似,但是实际上:
 
却找到了一个和自己各方面都不一样的互补型伴侣。这是为什么呢?
 
之前热播的电视剧《虽然是精神病,但没关系》或许给了我们一些启示。


暖男 + 疯女人=相互拯救?
 
男主角文康泰,是一个精神病院的护工。
 
他对每一个人都能给出温暖的微笑,甚至能去拥抱吐了他一身的精神病人。
 
但是,他的身世很可怜。在家庭中,他是一个“工具人”:他的出生,完全就是为了照顾自闭症患者的哥哥。

 
母亲跟哥哥盖一床被子,打一把伞,总是要求他照顾好哥哥;稍有闪失,母亲还会打他。
 
女主角高文英,一名童话作家,有反社会型人格障碍。
 
因为父母干涉,她自小在城堡中长大,异常孤独。长大之后,我行我素,傲慢无礼。

在她的世界里,父亲是“试图把她掐死”的人,母亲是经常限制她折磨她的人。
 
许多观众会提出这样的疑问:
 
文康泰这样的“暖男”为什么会爱上高文英这种有反社会型人格障碍的“疯女人”?
 
随着剧情推进我们会发现:他们之间的相互吸引,并不仅仅取决于童年的缘分,也不存在谁拯救谁。
 
他们身上都有彼此需要的东西——“影子人格”。



有对方“影子人格”的异性
会很有吸引力

心理学认为,每个人除了表现外在众人所见“显性人格”外,还有个正好相反潜躲心底的“影子人格”
 
当一个人遇见一位具有自己“影子人格”的异性时,心中常会有欢喜雀跃的感觉。
 
因为对方显露出自己所缺乏(或已被潜抑、消逝了)的人格特质。他们双方身上,正有对方在自身环境中无法彰显的“影子人格”。


a.文康泰:压抑成性的“暖男”

在文康泰的“显性人格”里,因为哥哥先天需要更多照顾,所以文康泰从小没有得到妈妈同样多的关爱。
 
他一直想表现优秀,让妈妈开心。他对世界所展现的,始终有讨好的成分。
 
他从未任性,没试过像孩子一样去玩、去开心。
 
为了生存,他好好对待每个人,但他眼睛里写满了“欲望不满”。
 
他甚至对着打他的妈妈喊“我希望哥哥死掉”看见落入冰窟里的哥哥,他一度想见死不救。
 
他发自内心想照顾好哥哥,但这么沉重地活着,痛苦也压抑。
 

然而高文英不同。
 
她不讨好别人,只讨好自己,以自己的需要作为出发点。
 
遇到文康泰后,她直抒胸臆“我要你” “把你献给我吧”。
 
她不考虑别人感受,也不扭扭捏捏,非常直白地告诉对方,自己要什么并付诸行动。
 
她的鲁莽和横冲直撞,以迅雷不及掩耳之势迅速击败了情敌,闯入了他原本单调而沉重的世界。
 
她一眼就看穿了他的“欲求不满”,他的“伪善”和压抑。



她让他看到生活的另外一种可能:不必讨好求全,不必压抑自己的欲望。

把欲望写在脸上不可耻。
 
这一切,不正是他的“影子人格”所渴望的?

有一次,高文英把议员的精神病儿子带到广场,让他在议员竞选的场合欢快地搞破坏。

把一切搞砸的时候,病人开心了。
 
令人意外的是,一向拘谨的文康泰,放任了这种撒野——因为他发现,台上的那个病人在开心地做自己。
 
他也想试试,抛弃一切负担,不再“成为某人的需要”。
 
但生活于他而言,有太多不可以。女主带他一步步直面自己的伤口,不再逃避。
 
随着剧情推进,他终于吼了出来,开始发泄情绪。这正是他所需要的:成为人。
 
b.高文英:浑身带刺的孤独公主

对高文英来说,她的“显性人格”是对世界充满敌意。她对人不友好,不看自己的父亲,喜欢拿刀保护自己。她浑身长满了刺。
 
然而,她的内心,特别渴望温暖,渴望有人懂她。
 

文康泰出现之后,对她很有耐心。就算她制造再大的麻烦,他都愿意去当保护者和承担者。
 
他教她蝴蝶拥抱法去面对自己的情绪,叮嘱她要好好吃饭,接纳了女主的各种“闹腾”。他的身上有她藏起来的温暖

他能透过这一切看到她背后的脆弱和对爱的呼喊。

他去读她写的书,理解她,同时被她疗愈。
 
渐渐地,女主也一点一点在向观众展现出深藏不露的温柔。
 
她耐心对待男主的哥哥,也开始照顾对方的情绪。她尝试陪伴自己父亲散步,接下了精神病院的写作课,给大家讲童话。
 
她的“影子人格”里,藏着不敢拿出来的温柔和体贴。然而遇见他,开始彰显了。

他们之间的吸引,不仅仅是男女之情,更是一种让彼此生命完整的激发。遇见了彼此,他们释放了自己被压抑的部分,渐渐走向了一种更为稳定和幸福的平衡。

 
“影子人格”和“显性人格”整合互补的过程,将逐渐发展出一个更完整、更成熟的人格。这个过程也被心理学家称为“完整之我”的追寻。
 

你的“影子人格”是什么?

其实,被自己的影子人格吸引,只是进入爱情的一步。

大部分的伴侣,都不是天造地设的灵魂伴侣,而是有许多需要磨合的地方,会产生各种各样的冲突和意外。

尽管冲突令人痛苦,但也正是有了这些矛盾,才让人逐渐了解真实的自我,有机会发展自己完整独立的人格

爱情,并不是用自己残缺的一半,去和对方互补。

而是认识到,我们本身就是一个完整的圆,伴侣只是帮助我们看清自己隐藏的另一面。


当你收起依赖的心,选择为自己的生命负责时,你就会发现——

一个有着完整自我的人,不必依赖旁人,自己就有能力创造自己想要的幸福。

那么,如何找到自己的影子人格?

一份专业的心理测评量表,能够绕开你的心理防御,避免主观印象干扰,引导你的影子人格浮出水面。 

你具有哪种类型的显性人格和隐性人格?

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