淋巴瘤患者在疾病进展和治疗等过程中常伴随多种症状体验，如恶心呕吐、口腔炎、疲乏和疼痛等不良症状。此外，还有很多容易被忽视的症状包括食欲低下、饮食量少、便秘、心情郁闷等，影响着患者的身心健康和生命质量。在与淋巴瘤“过招”间，淋巴瘤患者如何“自救”？
问题一
《老刘抗瘤日记》—一位淋巴瘤患者的真实记录
问题二
书写症状日记，帮助患者参与治疗过程
那么，写日记对淋巴瘤患者的治疗管理中是否真的有用呢？一项研究为我们解开了谜底。在这项研究中，初治的中青年淋巴瘤患者被分为对照组和干预组。对照组患者从入院当日起接受淋巴瘤科化疗护理常规，主要包括入院宣教、专科健康教育和出院指导。而干预组患者在接受常规护理的基础上，还进行症状日记的记录。症状日记内有淋巴瘤化疗主要症状的测量，以及相关症状对应的自我应对措施。分别在第1周期化疗前和第6周期化疗结束后进行自我管理能力测评。
结果显示，应用症状日记能有效提高淋巴瘤患者化疗期间的自我管理能力，有效缓解患者化疗期间的相关症状，并改善患者的躯体状况、功能状况和心理状况，改善生命质量，促进快速康复。此外，患者通过记录日记，按时进行自我症状评估，记录治疗中的问题等，从被动接受治疗，转变为积极参与治疗过程，能更好的与医务人员配合。书写日记的过程不但帮助淋巴瘤患者了解自身状况，还能增加患者对淋巴瘤的认识。
除了淋巴瘤患者，书写日记在其他肿瘤患者中的应用效果也得到了认可。因此，淋巴瘤患者在住院期间和出院后这一整个治疗过程中都可以尝试着写写日记，积极主动地参与进自己的治疗中。既然淋巴瘤“先出了招”，我们就要直面敌人，主动“破招”，做自己人生的掌舵人！
参考文献：
1.《老刘抗瘤记》和女儿一起记录的淋巴瘤（滤泡转大B）治疗日记. https://zhuanlan.zhihu.com/p/160231543
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4.贺瑾,冯莉霞,冯丽娜. 症状日记在淋巴瘤化疗患者自我管理中的应用[J]. 中国实用护理杂志,2019,35(23):1806-1810.