春天是一个万物复苏的季节

但是对于不少人来说

这个季节却是一个万分痛苦的季节

因为春天很容易让人出现过敏的症状

如果出现下面的症状

你有可能过敏啦！

1. 经常鼻子发痒。进出空调房或温差大的早晨夜晚，鼻子容易搔痒难耐、狂流鼻涕。

2. 鼻塞很久都没好。感冒引起的鼻塞，通常一个多星期会好。如果持续鼻塞，很可能是过敏所致，容易并发鼻窦炎、鼻息肉、睡眠障碍、气喘或头痛。

3. 呼吸时有咻咻声。尤其运动过后明显，且经常反复发作，很可能是气喘性过敏。

4. 皮肤非常痒。皮肤发痒，搔抓引起疹子，又导致更痒,恶性循环。

5. 荨麻疹。皮肤出现疹子，很像被蚊子叮过之后的肿块，一段时间会消退，那可能是荨麻疹。

6. 疲倦无力。过敏反应也可能让免疫系统过于亢奋，也会让人疲累。

为了让有过敏史的朋友能轻松享受明媚的春光

有四招预防春季过敏的好方法！

第一招:过敏性鼻炎患者远离花粉、尘螨、动物毛发等过敏源

此外还要多锻炼身体。过敏性鼻炎会随着环境的改变和人体自身免疫力强弱而改变,如果身体好,就算是过敏性体质,也不一定会过敏。

第二招:不要招惹户外昆虫

外出要确保穿着袜子和鞋子，游览树木繁茂的地区时穿长袖衣服、裤子并遮盖住自己。也可以避免穿鲜艳的衣服和过多的香水。

第三招:日光性皮炎患者需做好防晒工作

皮肤过敏出现红斑、脱屑症状,要及时到医院治疗,切忌自己盲目用药。

第四招:食物过敏者慎吃相关食物

（前提是你要清楚自己对哪种食物过敏）

参考文献：

[1]陈晓.春季过敏如何预防[J].农家书屋,2017(03):62.

[2]伊莎.为春季过敏支招[J].江苏卫生保健,2015(03):23.

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