前言

2022年对我来说是收获的一年，也是不断适应变化并锻炼自己的一年。上半年更多的是忙碌和长时间积累所得的收获，而下半年经历更多是等待、彷徨以及尝试重新认识自己的过程。

3月我长期参与贡献的强化学习教程通过人民邮电出版社出版，有幸获得了年度畅销新书奖和年度影响力作者等奖项，同时也被国家图书馆收录，我也代表Datawhale团队以开源学习为主题在世界人工智能大会等场合进行分享。

6月我从清华硕士毕业，获得了北京优毕、校优秀毕业论文，也幸运地得到了全球数所学校的全奖PhD Offer，并选择前往牛津大学计算机系继续攻读博士学位。

9月因为迟迟等不到ATAS Certification（英国政府面向敏感学科的学术背景审核）而被迫延期到23年1月入学，也因祸得福有机会前往仰慕已久的阿里巴巴达摩院决策智能组进行研究型实习，并有机会与Datawhale小伙伴们在杭州团聚，结识了很多优秀的小伙伴。

12月阳康后收到了等待248天的ATAS Certification并顺利拿到签证，并在1月份顺利开始博士生涯，同时实习期间的小成果也以学术论文的形式投稿，一切都变得顺利了起来。

我的2022年就是在适应和学习这些变换中度过的，下面是我对于此的一些经验和看法。

持续有价值的产出

坚持有价值的输出可以帮助我们“锁住”有益的记忆，同时理清所经历事情的思路。很多时候，我将有价值的输出当作是对于过去自己的审视，同时收到的反馈也有助于我闭环地认识自己过去存在的问题。反馈是有价值产出后的重要一环，我们也应该正视反馈的价值。开源本身就是会产生大量反馈的行为，当然前提是持续有价值的产出。以我长期参加的Easy-RL项目举例，Easy-RL是我和王琦、江季两个小伙伴自20年发起的项目，期间经历了近一年的在线教程的编写、半年的团队内部组队学习自测反馈、半年的出书准备、成稿校对工作，在出版书籍后也继续以直播介绍、论坛问答、合作上线教程、论文解读、配套代码（包）更新、编写第二版书籍等形式持续地进行着输出。当然，得到的反馈有好有坏，在“过滤”反馈的过程中也让我们重新回顾了过去的输出，并对于未来的规划有了更进一步的清晰判断。

保持多方面的输入

慢慢地，我们要尝试跳出自己的学习研究/日常生活的舒适圈。从学习研究的角度，尽可能主动地与和自己非相关领域的朋友的接触，这样或许可以让我们的思维不再固化到自己本领域的研究中，让我们多几个思路思考问题；从日常生活的角度，在互联网时代，如果不主动，慢慢地我们在线下接触的新鲜事物会越来越少，在网络中推荐的日趋同质化的“新闻”或许会让我们的想法越来越“狭隘”和“极端”。跳出这种信息茧房的一种有效方式就是主动地、无目的性地去和有着不同生活经历的同学、朋友甚至陌生人聊天，主动倾听他们对于事件和问题的看法，并试着去理解每一个人的看法。不同的人因为经历不同并且都有自主意识，对于同一事物的看法没有对错。多去用心倾听其他人对于同一事物的感悟，就会帮助我们更加多元化地理解社会和生活中的问题。

平衡考虑问题的角度

我们在思考问题时所接收的参考信息的来源是多维的，也很有可能是有偏的，我们要学会如何去平衡每一条信息对于问题的影响权重大小。我本人更习惯以积极的眼光去看所谓“负面”的问题，而且以微怀疑、谨慎的眼光去正视所有“正面”的问题。对于前者，通常我们对于周围的了解和认识往往决定了我们是往好的方向发展还是往坏的方向发展，所以面对负面情绪为主导的问题时，我更希望以我自己积极的态度去“中和”我大脑中对于该问题的负面态度。对于后者，可能基于谨慎的初衷，我更希望全方面地思考，得到最终更加正面和万无一失的结果。例如，我在等待ATAS Certification时，我接受了不同同学对于其审核时间长这个问题的看法，可能因为幸存者偏差，我接收到的信息更多是以负面的为主，但是以积极的态度去应对它可以让我把更多的精力放在主观可以改变的问题中。在ATAS Certification下来后办理签证时，我更希望以谨慎的眼光看待申签的过程，保证本来正面的问题不出现任何意外。

放平心态、放低姿态

我们或许都可以感觉到现在社会变化太快了，尤其是在互联网领域，目前的我们无法从根源来改变这一切，所以我们最直接可以做的就是放平心态，并在适当的时候放低姿态。放平心态不代表躺平，而是面对未知和不可控事物时可以理性地去看待可能的结果和带来的一系列影响。另一方面，也尽量不要躺在舒适区，舒适区仅仅是一个避风港，而不是永久的安乐窝。不可否认我们时常会获得各种各样的奖励，小到别人的口头称赞，大到比赛冠军、发表论文等等，但是当我们面对未知时，还是应该在适当的时候放低姿态，并及时专注于眼前亟待解决的问题，把目标放的更加长远一些。在适当欣喜过后，更加期待未来的自己和未来的成果。摆脱狭义的自信，做到宠辱不惊。

适时放空，学会变“迷”

有的时候迟钝的力量也很有趣，日本作家渡边淳一将它称为钝感力。其与敏感相对，可以让我们面对突如其来的变化时不再那么敏感、苛刻和计较，不会让突然的负面情绪和繁杂的信息左右自己的“主心骨”。换句话说，我们对那些负面的、否定性的问题有一种迟钝的能力。日常生活中或许有一些小事就会左右我们一天的心情，甚至让我们无法专注于重要的事情，这时适当放空自己、学会钝感力、学会做减法就会让我们不被这些负面情绪所困，面对变化而游刃有余。对于我们决定不了的事情，使用迟钝的力量去面对，短时间内屏蔽外界的声音，减少无聊的自我精神内耗，拥有一颗大心脏而非困囿于一时的得失，才能有更多精力经营自己的生活和学业。

干货学习，点赞三连↓