在课程论坛（从文末的阅读原文可进入）里，经常有同学反映使用了 Anki 以后，体会到了从未有过的将知识点相互联系起来的感觉。

其实，有这样感觉的不在少数，但对于没使用 Anki 或用得不好的同学来说，这好像还很遥远。

今天通过本文来给大家解释为什么 Anki 能起到这样的作用，以及怎样做才能获得这样的能力。

理论

在读书单里的书时，记过一条笔记“如果要对两个知识点进行联系和比较，必须要让这两个知识点同时处于工作记忆中。”

从《心理学与生活》的这张插图（几乎所有教育学和心理学的教材里都会有这张图）可以看到人类的记忆按保存时间的长短可以分为感觉记忆（几秒）、工作记忆（一两分钟）、长时记忆（几天几个月甚至几年）。

短时记忆之所以也叫“工作记忆”，是从它的功能和作用出发给起的别名，即这是人类在思考时运行的记忆。

图中也揭示了工作记忆的两个来源方式，一种方式是从感觉记忆进入，另一种方式是从长时记忆中提取。显然，要想在学到新知识时联系之前学过的知识，新知识是从感觉记忆进入工作记忆的，而与之联系的已有知识只能从长时记忆中提取。

如下图所示，当我们睹物思人时，这个“物”突然出现在眼前，通过感觉记忆进入工作记忆。而思的“人”并不在眼前，所以只能是从长时记忆中提取。

同样，学习时由正在学习的第9章内容而想到之前学过的第3章内容，也是感觉记忆和长时记忆共同“会师”的结果。

方法

要想具备联系的能力，必须要满足两个条件，即感觉记忆的信息进入工作记忆，并且长时记忆中的相关信息也要在同时进入工作记忆，两头“会师”才行。

前者并不难，我们看到什么、听到什么，都会从感觉记忆进入工作记忆。难的是从长时记忆提取信息进入工作记忆，这也是大多数人缺少的能力，是大家难以进行联系的根本原因。

如下所示，《教育心理学理论与实践（第 6 版）》里的插图就更详细了，它指出了工作记忆与长时记忆的相互转化的方法。

由上图右边箭头的方向可知，工作记忆如果要想转入长时记忆，主要是通过复述和编码。

复述主要是指复习，更有效的复述是提取式的间隔复习（Anki一类的复习工具都有这样的功能）（参考：复习的三重境界）。

编码指的是重新构建神经链接，是一种广义的编码（相对于“编口诀”这种狭义的定义），主要指多种深度加工信息的手段。例如，把没有规律的汉英单词编成谐音梗（记忆术），把新知识和已有知识联系起来（联系）或通过比较深化对彼此的理解（比较），又或者用一个熟悉的例子类比不熟悉的知识（类比），当然也包括将知识与自己、与场景、与情绪联系起来学习（参考：记得住，用得上）。

把大段知识点拆分成自己刚好能理解、能记住的小单位知识点，其实也是一种编码，即“分析”。落实这一方针对的具体要求就是在 Anki 里一张卡片只记一个知识点。如果是新学，通常要分解到不能再分解为止，如果是有了一些基础，能是以自己当前的理解水平和记忆能力为标准——相对最小化。

知识点越独立，就越容易被提取。提取越容易，联系也就越频繁。对比微博140 字笔记和印象笔记动辄四五页的笔记，便不难体会。近年来兴起的卡片笔记（双链笔记）的优势也在于此。Anki 软件的闪卡也是一种设计精良的卡片笔记工具，它引导我们自己思考后记笔记，通过卡片字段的形式约束内容的规模。

有同学觉得自己输出都是以一大段或一整篇为单位，但语义知识的组织模型告诉我们并非如此。如下图所示，不论是“层次网络模型”，还是“激活扩散模型”，都是从一层到另一层。就像我们在城市里开车“画地图”一样，从一个街道进入另一个街道，而不用先背下整个城市的地图。所以以最小化为单位学习并不会妨碍你学有所成。在文章（如何构建知识网络），LEO 也专门解释了如何通过 Anki 的卡片学习让自己具有知识网络。

从理论和方法层面知道了如何建立“联系”，接下来就是自己去试试啦。如果你已经有过这种体会，也欢迎分享出来激励更多同学。

补充阅读

1、改善思考的两个方法

2、笔记的相对信息最小化原则

3、如何构建知识网络

4、复习的三重境界

5、盘活读书笔记，记得住，用得上

经验案例

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