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来源：四川省营养学会收集编辑：
世界睡眠日义诊活动
为促进群众健康素养提升，深化营养保健、愉悦心情与良好睡眠的科学认知，四川省营养学会心理营养专委会联合有关机构开展了世界睡眠日义诊活动。
2023年3月21日上午，“良好睡眠 健康之源”世界睡眠日活动，在成都市高新区中和街道圆满开展，100余名群众参加了义诊活动。
活动现场
本次活动特邀了四川省营养学会心理营养专委会何江军主任委员，针对如何拥有好睡眠、饮食与睡眠的关系、负性情绪影响睡眠的典型表现、认知思维对睡眠的干扰等做了深入浅出的分享。
此外，还开展了睡眠心理评估，通过宁心助眠运动操，帮助参与人员快速放松，释放情绪能量。参会人员积极互动，在快乐中学习，在学习中收获，在体验中释放。本活动在轻松愉快的氛围中圆满结束。