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来源：L先生说收集编辑：李睿秋Lachel
这一年，发生了太多事情，令人应接不暇。回想起年初的冬奥会和俄乌冲突，仿佛都已经十分遥远，几乎难以相信同样是发生在今年的事情。
面对如此高密度而又波澜起伏的一年，有很多话想说，但又不知道从何说起。
我想，也许不少朋友也是同样的感受：复杂，多变，难以言喻。吐出一口气，把过去留在过去，把曾经的沉默，焦虑，揣测，烦恼，留给已经渐行渐远的 2022。收拾心情，用轻装上阵的姿态，准备迎接即将到来的 2023。
借着这一次时间归零的机会，把我们的负担和疲倦，也全部归零。
截至 2022 年底，「L先生说」的订阅数为 76.8 万，比去年增长了 6.7 万。常读用户为 14 万，约占 18%。2022 年，「L先生说」的总阅读量为 548.4 万次，平均每天约为 1.52 万次。无比感谢每一位读者，是你一直以来的陪伴，让我能够持续不断地创作下来。
2022 年，我写了 50 篇文章，总计约 24 万字。也祝愿大家，在新的一年：能放下想要控制一切的欲望，让生活更具弹性，更有「松弛感」：也能用高能量状态去面对生活中的问题，把它们变成挑战：今年我做成的一件最重要的事，就是把《打开心智》给写了出来。这本书已经压在我心上好几年了，终于趁着疫情期间把它一口气解决掉，了却了一桩心事。也感谢大家的喜爱，让这本书得以发挥它的价值。托大家的喜爱，这本书侥幸获得了一些不错的成绩：登上当当9月畅销榜，微信读书10月月榜，得到电子书10月好书榜。并且在年底得到了越南出版社的邀约，正在商谈引进事宜。四舍五入也算走向世界了。我会继续把书的后续服务维护好，包括提问通道、内容补遗和更新等，欢迎大家多多交流。
那么，你 2023 年，最想做成的一件事情是什么？
留下你的想法和目标吧，然后，明年底，我会再把这条推送转发出来，到时你可以回来打卡，看看自己有没有兑现年初的承诺。1）行而有效的永远不是宏大的目标，而是内化到每一天生活点滴里的系统。2）比起复杂的行动，一步步去「轻推」你的生活系统更为有用。3）数字永远只是衡量目标的一个侧面，你自己内心的感受比数字更重要。4）真正能让你坚持下去的不是意志力，而是你强烈的想做成某件事、达成某种状态的渴望。5）大多数时候，做与不做只是一念之间，所以，想到了，就去做，不要给自己找借口，也不要拖延时间。