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人生，是一边哭着忍痛，又一边笑着成长的过程，一路跌跌撞撞地迈向成熟。很少按时吃饭，别人劝说也全不以为然，直到胃病发作，脸色惨白，才暗自后悔。工作敷衍了事，领导几次批评也毫不改变，直到失去了工作，才反省自己。明知感情走到了尽头，不听身边人的劝说，直到被甩了，才肯放过自己。人这一生，经历过痛苦，才能有所觉醒，从而做出改变。许多道理，即使别人说再多，也无济于事，只有当他撞了南墙，感受到疼痛，才肯回头。人是叫不醒的，只有痛苦，才是最好的老师，能够点醒一个人。看过一句话：“只有当你落难的时候，才能真正看清一个人。”人在高处时，很难看清他人的面目，只有身陷低谷，最能识别人心。农村出生的高加林，留在村里教书。但没过多久，他的工作被人走后门顶替。农村姑娘巧珍，早已钟情于他，当他陷入低谷时，勇敢地向他表白，于是，他们在一起了。机缘巧合下，高加林走了后门，去县城工作，遇到了高中同学黄亚萍，慢慢地，他觉得她才是他心中的理想型。纠结再三，他选择放弃那个满眼都是他的巧珍，选择和黄亚萍在一起，而巧珍选择忍痛离开。后来，他走后门的事情，被他人揭发，所以，他只能回到农村，而此时，黄亚萍选择离开他。人生起伏不定，当他回到农村，得知巧珍早已嫁做人妇，还帮他去谋求工作。此时的他，后悔不已，弄丢了一个如金子般的姑娘。为了自己的前途，他抛弃了一直以来真心待己的人，等到落难时，才看清谁才是最值得善待的人。生活里，当你身陷低谷时，那个始终对你不离不弃的人，才是最应该善待之人。可是，人啊，很容易忽视那个一直对自己好的人，等经历了人情冷暖，才明白谁才是最值得交往的人。遗憾的是，当人明白得太晚，等回头再找时，或许那人早已消失在人海，留给他的，是悔恨的泪水。那个在你穷途末路时，还愿意伸出援助之手的人，是生命中的贵人。只是千万别等你落魄时，才清醒过来，不珍惜真情，迟早会后悔。林徽因曾说：“人生最大的遗憾，不是你错过了最好的人，而是你错过了，那个最想要对你好的人。”人这一生，若能遇到真正对你好的人，实属不易。若不珍惜对方，迟早会寒了人心，别等失去再追悔莫及。无论一个人的境遇如何，不辜负每一份真情，因为，人心，经不起一次次的伤害和冷漠。有些人一旦转身了，很难再找回。人生有高峰，亦有低谷，时间最能筛选出真心，千万别弄丢了真心待己的人，善待每一颗真心，让人生少点遗憾和痛苦。叔本华曾说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”人活在世界上，要为生存而拼搏，但千万不能以牺牲健康为代价，一旦没了健康，其他都将是一场空。30多岁的复旦女博士于娟，不幸患上癌症，而且已是晚期，只能通过药物续命。这对于整个家庭而言，如同晴天霹雳，她的孩子才1岁多，生活瞬间陷入了谷底。年纪轻轻就患上重疾，原来，在她30多年的人生里，她一直在拼命。为了争取硕博连读，她顶着压力，不断地挑灯夜读，毫不顾忌身体是否吃得消。化疗后，她时常陷入痛苦中。后来，她在《癌症日记》中写道：
“健康真的很重要，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”后来，尽管所有人都在全力地帮她，但她还是离开了人世。
人到了一定的年纪，并不是只为自己而活，一旦身体垮了，对整个家庭而言，是沉重的负担与压力。保持身体健康，才是最要紧的事情，别等失去才明白健康的珍贵。主持人白岩松曾说：“健康才是一个人最大的财富，储蓄健康是最实惠、最明智的投资。”健康的活着，是一个人的资本，拥有好的体魄，人生才能拥有更多的可能性。现如今，猝死、癌症等关于疾病的新闻屡见不鲜，若是不注重健康，疾病会主动找上门，有痛苦在所难免。很多时候，别人的好言相劝，但有人只是听过，并没有当一回事。
第二天又是熬夜到凌晨、胡吃海喝，直到身体亮了红灯，受尽疾病的折磨，才幡然醒悟：忠言逆耳，悔不当初。因此，为了生活而忙碌工作的你，别忘了好好照顾自己的身体。余生，请记得将健康的意识牢记在心底，别等被病痛折磨时，才明白健康的可贵。有句话说得好：“所有偷过的懒，都会变成打脸的巴掌。”在该读书的年纪，选择混日子，那么，日后很可能吃尽生活的苦。但，慢慢地，他变得懈怠，他觉得学习是一件苦差事，于是，他开始沉迷游戏，3年后，他竟不顾家人的反对，选择了退学。离开学校后，前路迷茫，由于学历低，很多工作的门槛都进不了。
后来，他干过客服、搬运工，但赚到的钱，难以让他在大城市立足。再后来，他回到了襄阳，开始送外卖。酷热难耐时，外卖一送到，他早已浑身湿透。送餐迟了，当他遇到难缠的顾客，尽管向对方致歉，还是会被责骂。他尝尽了生活的苦，懂得了学历的重要性，于是，他决定重新参加高考。后来，他重新回到高中，全身心地投入学习中，2021年高考，他考出了623分的成绩，让自己的未来拥有更多的选择。曾经的他，根本就不听劝，只有当他吃了生活的苦，才能清醒地发现读书的重要性。人在读书的时候，觉得学习很苦，但离开了学校，会发现生活苦不堪言。也许，当一个人尝了生活的苦，挨了现实的捶打，才会醒悟：不学习的人生会更苦。对于大多数人而言，读书能改变人生。若放弃读书，意味着放弃了更多的可能性。年少时，父母和老师反复劝导要用功读书，但孩子未经生活的磨炼，觉得学习太苦，从而浪费了宝贵的学习机会。别等吃了生活的苦，才后悔当初没有好好读书，毕竟，那些虚掷的光阴，一去不复返。“我会以一种截然不同的方式体会痛苦的时刻。我不会感觉丧气，而是把痛苦视为大自然的提醒，告诉我有一些重要的东西需要我去学习。”人活一世，总会经历各种各样的痛苦，但也是在痛苦中，人才能有所成长。吃了生活的苦，才懂得读书并不苦，是改变命运的最低门槛。人是叫不醒的，只有吃了痛苦的教训，才能增长智慧。只有在苦难中爬起来，才能成就更强大的自我。痛苦叫人清醒，让人领悟生活的真谛。人生，是一边哭着忍痛，又一边笑着成长的过程，一路跌跌撞撞地迈向成熟。点个在看，与朋友们共勉！愿我们能主动醒来，而不是被疼痛叫醒。人只有切身体会，亲身经历，才能有最深刻的感受。经历过黑暗，才有对光明的渴望；经历过风雨，才懂得阳光的温暖；经历过沧桑，才拥有温柔的内心。经历，是人生最好的成长。*作者：沉墨，富书作者，简单生活，向前一步，图书《好好生活》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富书（ID：kolfrc），转载授权联系开白助理。