关于人性
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“实事求是，独立思考”也许是人生发展的八字箴言。“实事求是”就是尽量诚实地面对自己的一切，包括直觉、缺点、陋习等等；“独立思考”就是看到更细致、更适合自己的那些事物。
2
任何一个人的特点，一旦找到合适的情境，都会绽放。人格特质这些从无好坏之分。接纳自己，理解自我边界，又时不时跨越舒适区，探索更大世界。是每个人的人生发展面临的课题。
3
昨天上午是每月例行的人生发展咨询师集体培训。我主讲的是“第三讲：面谈的技术（上）”。在这一讲中，我总结了咨询面谈的分类、注意事项、好的面谈、坏的面谈等示范。
其中，颇为有趣的一点是：我们要关心来访者的情绪。而最能代表情绪的就是“否定词”。
当来访者在个人小传中，明确表达了五十多次“不”，那么，这些东西一定是咨询面谈时的重点。
人们否定的，也许是他最受伤的；
人们否定的，也许是他最在意的；
人们否定的，也许是他最容易行动的。
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我的哲学观：消耗最小，创造最大。精确定义，由三条原则构成：
1）人生在世，消耗自己与他人的人生资本总量追求最小化。比如，不浪费，消耗经济资本最小；又如，不侮辱他人，给他人带来心理资本的损耗；再如，情绪稳定，消耗自己与他人心理资本最小。
2）人生在世，更有意义的事情是创造前所未有的新事物。比如新思想、新学说、新技术、新产品、新物种、新宇宙等等。追求创造最大化，尤其是那些能够留存更久、影响更多人的创造物。
3）人生在世，远离那些无法创造新价值甚至带来更大消耗的事物。这类事物毫无意义。垃圾人。垃圾食品。无聊的会议。不道德的工作等等。远离它们！
关于决策
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我在最近的决策分析课反复强调一个观点：人生任何一个决策都不可能最优化。即使当时对的决策，换个时间地点来看，可能是错的。但，我们要明白，自己为自己的决策支付了什么溢价。你是否拿到这个溢价了。比如，我当年放弃学术圈，直接创业，那么，是否拿到了创业的溢价？——拿到了。28岁左右的时候，实现了小小的财务自由。既然拿到了，就没什么遗憾了。而当年在学术上留下的遗憾，今天能否用另一种形式解决？——这就是道统、学统与文统。当数十本书出版完毕之后，那么，你是不是在大学任教，还重要吗？不重要。这就是真实的人生决策。
6
昨天中午，决策分析首期内测结业典礼。我给大家讲了一个写第二本书决策的小故事。通过这个小故事，提醒了各位同学，做决策的一些注意事项：
1）决策前：不要持有思维定式，尽量看到更多的方案。收集尽量多的属性，可以通过半结构式的聊天或者群众投票、专家意见等来收集。
2）决策中：先将可能的方案约束到7以下。这里最常用的算法有7种。如果涉及不确定性，需要用更高级的算法。不同算法得出的最优方案综合在一起，可以得出2-4个左右最优方案。然后两两对比，最终选出最优方案。
3）决策后：不再质疑自己已经做出的决策，尽快行动起来。拿到这次决策支付的溢价，并且在行动的时候，注意控制风险。
7
决策最反常识的也许有三点：
1）好的决策并不一定带来好的结果。
2）为个人偏好支付溢价是合理的、正常的，但是要约束自己支付的溢价。尽量在百分之三十以内，不要超过一个量级，支付的溢价过大，那么后悔概率巨大无比。
3）决策做完了，并不意味着决策结束了。而是尽快行动，完全兑现这次决策支付的溢价，拿到它大多数甚至所有价值。这次决策才算彻底结束。
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相应地，糟糕的决策也是在这三点上：
1）总是追求完美的决策。
2）总以为决策是冷静、理性，无需思考个人偏好、个人情绪、个人内在动机。
3）决策做完了，但是迟迟不行动。最后错过决策与行动的机会窗口，不断后悔。
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记住人们决策的常见心态：
1）短期内，我们为已经做出的决策后悔；长期来看，我们为没有做出的决策后悔。
2）为情绪、偏好支付溢价是正常的人类，但要清清楚楚、明明白白，自己支付了多么昂贵的溢价，并且尽量将溢价约束在可以承受的能力范围以内。
什么叫支付承受得起的溢价？比如，张三有三个结婚对象选择，就是按照你已经知道的一切世俗标准来说，大家都觉得“邻家小妹”好，但是他非要娶一个神经质高、容易发脾气的“白富美”。
假设“白富美”得分是70分以上，“邻家小妹”得分是100分，那么这个支付溢价在30%范围以内，是可以接受的。说不定，张三娶了“白富美”之后，她脾气变好了。
但是，如果“白富美”得分在50分左右，差距远远超过了30%，那么这个支付溢价过高，决策失败是板上钉钉。这个就叫做：支付承受得起的溢价。
为什么设定30%这个临界值，是因为事物的不同量级。当然，你也可以按照其他标准设定。
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今天中午，一个老同学来我家吃饭。他碰到人生发展决策难题，于是，用昨天晚上讲的决策算法帮他算了一下。结果发现，其实两个选择差别都不算很大。A方案得分56；B方案得分66分。换了个算法，A方案120分；B方案138分。这就是真实的人生决策难题。
其实，那些令你难以取舍的方案都比较接近。否则，就不会令你那么难以取舍了。此时，就看你愿意为什么属性支付溢价了。并且，支付的溢价大约多久可以兑现？这才是决策的关键。
因此，我强调决策是行动的行动，也就是“元行动”。只有当初决策时的溢价兑现了，这个决策才算真正完成，没有遗憾了。
有趣的是，真实人生，人们常常在决策时会碰到两个难点：1）稀里糊涂做了人生重大决策，不明白自己为什么支付了溢价。2）溢价还没兑现，当初看好的那些东西，还没拿到手，又匆匆忙忙投奔下一个选择。
这种决策质量可想而知，糟糕透顶，难以拿到好处，决策的坏处、支付的高昂溢价却统统都碰到了。
关于职业
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一个很好的竞争策略：聪明人下笨功夫。市面上聪明人太多太多太多了，都想走捷径。最后原本的捷径也被堵得寸步难行。反而是下笨功夫的阳光大道，没人走。
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从35岁到42岁，创业赚钱、教研教学、演讲写作六个技能，我比七年前高出太多了。人不要说什么35岁危机，关键是：是否读了好书？见了高人？做了大事？
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昨天有个同学问我，提高自己怎么做？他列了一些骑士精神方面的训练。其实，这个有点扯淡。欧洲是骑士精神，日本是武士道精神，但中国是君子精神。
想想看，中国古代君子一般如何自我训练？君子六艺。礼乐射御书数。君子四道。琴棋书画。在所有这些训练里面，在二十一世纪依然焕发生机的是：书法。
到了数字时代，成了写作。我们大大低估了写作之于修心养性的意义。在我的道统、学统与文统里面，写作并不是作为一种学问，而是列在文统里面，作为一种修心养性的技艺。我将两者是区分开的。作为技能的写作，单独会有一本书；而作为人生哲学、修心养性的技艺，另有一本书。
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想做点事业的同学，最关键的是给自己创造一个能够持续、大规模输出作品的良性情境。这样才能得到持续反馈，而非停留在反复空想之中。
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咨询师这个职业跟医生特别像，是可以做一辈子的职业。但前提是需要熬过新手期。医生至少需要十年学徒期；而一名优秀的人生发展咨询师，也需要十年学徒期。人生发展咨询师的四大方法论、四大分析与人生四论，这些入门基础知识，需要三年反复训练；接着人生发展咨询技能锤炼，又是三年，至少六年起步。
熬过新手期之后，还得像医生一样不断终身学习，了解行业中最新的循证治疗规范，以及新技术新设备。
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今天一天都在写新书的注释与参考文献，发现一个有趣的现象。有的话原始出处找不到了，但因为我的文章影响力较大，结果到处被引用。这类话我不得不在新书中删掉。
年轻作者要重视注释与参考文献。有的作者写作时，不注意注释、参考文献，没有区分抄袭与合理引用。有的学生未经许可，将我尚未公开的文字、演讲、授课写成文字，用到自己文章或者图书中，还以为这是帮阳老师宣传。其实这就是赤裸裸的抄袭。不尊重知识产权，或者没有受过正规的学术训练，最后都会掉入到这类抄袭大坑中。
严谨的注释与参考文献，不仅给你的文章与书加分，更是一个知识产权确权的过程：区分哪些是你的；哪些是别人的。
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说说低效陷阱。我讨厌一种工作风格：从形式、流程来说，很辛苦，付出了不少，但结果看不到。
在管理中，我发怵的也是这类人：看似辛苦但从不对结果负责。每次沟通，态度很好，但死活拿不到你想要的结果，即使一再降低标准。
因为周边的人，包括对方的直接领导，也会觉得态度很重要，辛苦值得表扬。
却不知，《吕氏春秋·先识览·察微》中曾经记录过孔子的一个故事：
鲁国之法，鲁人为人臣妾于诸侯、有能赎之者，取其金于府。子贡赎鲁人于诸侯，来而让不取其金。孔子曰：“赐失之矣。自今以往，鲁人不赎人矣。取其金则无损于行，不取其金则不复赎人矣。”子路拯溺者，其人拜之以牛，子路受之。孔子曰：“鲁人必拯溺者矣。”孔子见之以细，观化远也。
如果你做了好人好事，你不收奖励，那么其他人也会受影响，不敢收。最后整个国家的好人好事反而少了。
这类不对结果负责的行为，最后只会导致整个团队的风格是鼓励辛苦，而不是鼓励结果。
跳出看似辛苦的流程，更有创意地拿到结果，从来都是工作中最难的事。
一个团队，长期以往，只对更容易监测的“工作时长”等指标负责，而不去考察错过的机会，原本可以拿到的“结果”，这个团队的战斗力可想而知。
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有个同学在背景调查时吃了亏。按照我当老板的经验，一点小建议：
1）离职后不要急着删除前同事、前老板的联系方式。最后，背景调查让前老板帮点忙，一般的老板都会答应。十多年来，只有一次，给过一个前同事差评。其他同事，清一色好评。
2）在互联网上，不要留下自己太多痕迹。个人痕迹要做一些处理，比如，小众论坛上该删除的信息一定要删除。最近，水木社区最搞笑的八卦是，有个女生出轨，然后将自己的出轨记录全部写在小红书上，又被小红书算法推荐给另一个水木网友，无意间被发现了。这里最容易忽略的是微博、以及大学期间的学校论坛记录。
3）加入任何一个论坛或者使用任何一个互联网产品，都看数据是否可以删掉。类似数据删除权利不在你手头的，那么就谨慎发言。谨慎谨慎再谨慎。
4）背景调查，要重视，但也不要太当一回事。一个正常人，一般都能过。除非学历造假、言论激进。
关于婚恋
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在人生发展咨询时，我经常碰到那种凭实力单身的来访者。这类同学，在男生中最常见的是“直男思维方式”。比如，一个女生与你相好，既得不到经济利益的实际好处，人家薪资或者家境比你更好，也得不到你在时间上的付出，比如陪伴。然后在嘴上唠叨你几句。结果你去直男式地，与女生争辩，你唠叨我的逻辑这儿不对，那里不对。
这不是找不自在吗？更好的做法是什么呢？干干脆脆地做出让步。你不能什么都占。与女生相处，或者提供实际经济利益，或者提供时间陪伴，这些都没有，连几句哄人开心的话都不说，那要这样的男朋友干嘛用的？除非长得帅，拿来当个花瓶，还有点用。
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再说说那些凭实力单身的女生。她们往往是出身中产家庭，在一线城市或者新一线城市生活。家境中等，父母常常是教师、医生、公务员这类职务。父母的关系往往不错，家庭氛围温暖和谐。正是因为如此，来访者常常喜欢家庭氛围，参加工作后依然在家与爸妈同住。然后，然后，就没有然后了。
我开玩笑，存在一个“与父母同住定律”，假设你与父母同住4年，那么你注定会单身6年左右。与父母同住10年，那么注定会单身15年左右，以后就再也不想结婚了。
反之，那些父母关系不好，或者原生家庭父母离婚过的女生，反而结婚更早。这真是一个“奇怪”的社会现象。
但用我的人性系统论非常好解释。不少女生没有意识到，脱离温暖的原生家庭去独居，去感受风雨交加之夜的雷鸣电闪；一个人孤独地去医院看病，一个人孤独地在周末去一人食，那时，你才有强烈的结婚冲动。而与爸妈同住，太舒服了，那么，结婚冲动会被有意无意地长期压制。更没有太多机会，去与男生共同解决人生发展难题。最后，在谈恋爱时，稍微碰到点挫折，自然而然地又回到爸妈营造的舒适窝了。
作为一个女儿的爸爸，也许我能送给小阳的最好成人礼，就是在她18岁之后，将她赶出家门。
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今天中午晒太阳的时候，顺手从书架上翻出阿伦特的传记《爱这个世界：阿伦特传》，随手一翻，才发现她有多么幸运。18岁到22岁的时候，读大学期间，与有妇之夫，也是自己的老师海德格尔谈恋爱，一直保持了四年不太正当的关系。
是的，就是师生恋。当时，海德格尔35岁，她18岁。
而在此期间，她见证了海德格尔如何撰写自己最伟大的著作《存在与时间》。海德格尔担心被妻子发现，在她大学毕业后，将她送到好友那里读书。而他的好友，是另一位我推崇的哲学家雅斯贝尔斯。而这个时期，雅斯贝尔斯也正在撰写自己最伟大的著作《大哲学家》系列。
过去一百年，德国最伟大的两个哲学家，她都目睹他们的著作是如何诞生的，伟大的思想如何从雏形成型。这不成才才怪。感叹一句，海德格尔与雅斯贝尔斯关系是真不错。另外，阿伦特在去雅斯贝尔斯那里学习之前，还去海德格尔老师胡塞尔门下学习半年。
阿伦特对海德格尔是真爱。她猛烈抨击纳粹，提出了著名的“平庸的恶”的概念，但对投奔纳粹的海德格尔却一再辩解。她在博士论文中，也在偷偷地纪念这段感情。估计她到了老时才真正释怀。
关于育儿
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老阳：小阳，爷爷奶奶过来一起住好吗？
小阳：不行。
老阳：为什么呢？
小阳：因为好人坏人就分不清了。
……
哈哈哈哈，童语太厉害了。朴素的话却反映了家庭的真理：失去边界，原来的好人也成了坏人。
24
昨天，家里阿姨帮我剃光头。
我忽悠小阳，说，现在的人都剃光头。
小阳：我是女孩子，不剃光头。
爸爸：女孩子剃光头可好看了。
小阳：我是那个剃了光头不好看的女孩子。
爸爸：……
我又心生一计。忽悠她。
爸爸：现在疫情严重，大家都得剃光头。
小阳不搭理我了。
然后直到今天中午，她才反应过来，大声说道：
疫情严重跟剃光头没关系！
我还得贴个大字报，上面打印大字！
疫情严重跟剃光头没关系！
告诉所有人！
忽悠小阳不容易。哈哈哈哈。小孩子的反射弧也太长了。
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刚才小阳打电话来，说：爸爸，你是一个好爸爸。前因如下：
自从最近在家里跟小美妞，用“小阳”称呼她，她就开始多了个新游戏：小阳老阳对话游戏。
小阳：老阳是个坏巫师。
老阳：为什么呢？
小阳：那天我摔坏了杯子，你凶我。
老阳：你明明是故意摔的啊。
妈妈在旁边插话：摔个35块钱的杯子（其实，杯子是我新买给妈妈的），你凶孩子干嘛？孩子肯定不会故意摔杯子。于是妈妈问小阳：
妈妈：小阳，你是故意摔的杯子吗？
小阳：是的。
妈妈：……
妈妈：爸爸可以变为好巫师吗？
小阳：我可以给他三次做好人的机会。不凶人的爸爸才是好巫师。
老阳：那你以后可以不摔杯子吗？
小阳：可以。
哈哈哈哈。
26
小阳：我拿着一个魔法球，问你一个问题，如果你说谎了，魔法球就会掉地上
爸爸：好吧，你问吧。
小阳：今天上午你陪我玩了吗？
爸爸：没有……爸爸在忙着工作呢。
小阳：看来说的是真话……
接着又跑过去问妈妈、问阿姨，最后通过视频问姥爷。
小阳：姥爷，你今天上午陪我玩了吗？
姥爷聪明地回答：我刚才在梦里陪你玩了。
小阳：姥爷说谎！魔法球掉地上啦，要将你抓起来。所有的说谎者都要抓起来！
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因为疫情，小阳短期内无法去幼儿园。开始了我在家教她的日子。昨日教她的第一课是：画出自己的名字。
我买了一个19.5英寸的电子画板，随写随擦，很方便用作教学。
我在画板上写下她的姓：阳。
问她认识吗？当然不认识。
我带着她，将这个：阳字拆成六个笔画。
显然，这样容易认识多了。这样，小阳认识了六个笔画。
接下来，我带着她做了四个练习。
练习一：跟着爸爸给六个笔画编号。
也就是数1、2、3、4、5、6。小阳完成很好。
练习二：爸爸在画板上画一遍，请你跟着模仿，沿着笔画画一遍。
小阳将笔画一、笔画二的次序画反了。笔画五、笔画六的次序也反了。
再重复几次。终于对了。
练习三：尝试不再描写，而是将独立的六个笔画，单独写出来。
这个尝试了几次，勉勉强强成功。
练习四：尝试左边右边两个部件，分开画。
这个尝试还比较顺利。
请记住：中文启蒙完全不同于英文启蒙，千万不要从拼音入手，而是直接从书法入手，也就是认识笔画等等。这是两个文明的差异，也是中国人与欧美人的大脑结构上的差异。
28
每次教完小阳之后，让她复盘，也就是将电子画板上的内容全部清空，看她还记得与否。
六个笔画，从认知科学上来说，最难记忆的是：编号为1的笔画，也就是“阳”字的第一笔。这个符号，很难记忆。
那么，我怎么教她？让她将这个符号想象成一座山。
山北为阴；山南为阳；水南为阴；山北为阳。
我们再拿积木搭建了一座山、一条大河。
终于，小阳记住了这个符号的意思：山南水北为阳，山北水南为阴。
那么，人类大脑最容易记住的笔画是什么？答案是：L、T、X。这是人类大脑的视觉系统被数万年进化甄选之后，凸显出来的符号。
所以，我先优先训练小阳掌握这些大脑更容易记住的符号，对这些大脑先天记不住、很难记住的符号，则拆解成容易记住的，通过歌谣、小游戏来辅助记忆。
小结
这个冬天，格外寒冷。城市在慌乱中度过，人们在感染、发烧、退烧中度日如年。有的人，再也不在；有的记忆，已成创伤，活下来就是好事。
未来会更好吗？也许春天即将来临，也许还会经历“倒春寒”。此时此刻，乐观、韧性、希望、效能，这些关键的心理资本，恰是发力之时。
阳志平
本文使用写匠创作，2023-01-27
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