问候人间的读者朋友们，

上一期的人间夜话栏目聊到了校园霸凌，很多的读者、听众朋友们也都在评论区分享了自己的经历，那些成长期的伤痕对我们人生的影响从未真正消失。

在这里真诚地建议每一位朋友，去寻找自己的情绪出口，去向他人求助和倾诉，在必要的时候一定要接受专业的治疗。很多伤害不会自愈，也无法自愈，而经历那些不好事情的你没有做错什么，也无需要独自默默承担一切。

人间这周一的稿件《背负沉重家庭的孩子，困在情绪荒野里》也将我们的目光再次聚焦到青少年群体上，文章关注到青少年抑郁症现象。在今天的人间夜话节目中，我们想要继续这个话题，也想请每一位已经成年的你，一起变回小孩子的样式，静心回想自己成长期的感受和遭遇，回想在某些孤立无援的时刻曾经托住我们、支撑我们的人。你身边的孩子，或许也正在寻求那样的救赎。