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来源：蕊希收集编辑：蕊希&纳西
当我们的大脑感受到 " 被喜欢 " 时，会分泌多巴胺等介质来传递一种幸福感，让我们产生 " 心动了 " 的错觉。
上大学那会儿，跟以前的朋友聚会，得知有个同班男生喜欢我闺蜜好久，几乎从高中就开始暗恋，这几年心意也一直没变过。大家都表示很羡慕，在这匆忙的世界，还有人愿意用不打扰的温柔去爱一个人。我问闺蜜之前有没有感觉到，她说仔细想的话确实每个生日都有收到祝福，平时偶尔会聊天，但被各种消息淹没，就显得不足为奇了。默默长情的人忽然被拉到聚光灯下，就这么击中了闺蜜的心。用她的话形容， " 那种有分寸感的深情，好像为我单独造了一片海啊。 "然后她开始梦到他，不自觉去关注，开始接受他的关心，回应他的心意，最后走到了一起。但毫无悬念，这场临时起意的 " 心动 " 终究没有培养出爱情，反而是越来越强的愧疚感。她会把他们的小故事发到朋友圈，感谢他多年的守候；因为在意他的感受，几乎从未错过回他消息；哪怕是争吵有了委屈，也习惯在心里对自己说 " 他挺好的，是我不该为这些琐碎闹脾气 " 。那段时间，她努力回应一样的爱，却发现自己的感情始终是温水，好像永远无法沸腾。不是没想过分手，只是觉得把对方的好，心安理得享受这么久，离开的话像个用过即弃的坏人。原本爱是自然生长出来的宇宙，可当你想靠努力去爱的时候，爱就成了黑洞，永远也填不满。不仅如此，强烈的愧疚感还会随着时间的累积变成疲惫和不耐烦，让你们的关系走向越来越糟的境地。最后对方的付出成了一个人的表演，而你的迁就也如同无济于事的还债。爱有且只有一个必须，那就是双向奔赴。双向奔赴的爱情才是做加法，强扭的瓜止渴，却终归不是甜的。一段感情不能只靠回应走下去，即便感动于对方的赤诚，心疼他在爱里的付出，可累和消耗止不住漫延的时候，就是要停下来的时候。需要垫脚去找的爱很容易摔倒，我还是想你自由舒服地，走进一场明媚的感情。王小波在《爱你就像爱生命》里写到： " 爱情就好像两个孩子围坐在一起偷吃一罐蜜糖，你一口我一口，却永远都吃不完。 "一段平等的亲密关系，不会是卑微和牺牲，也不会有同情和小心翼翼。