有些朋友体检查出血糖有问题，甚至已经达到糖尿病的诊断标准，这时候难免内心郁闷和纠结：
「听说得了糖尿病要终身用药，我也要这样了吗？现在开始调整的话，有办法在不吃药的情况下恢复正常吗？」
由于每个人身体的具体情况不一样，对于这类苦恼我们暂时不能给到一个通用答案；涉及疾病诊疗安全，还是建议大家具体咨询医生，获得一对一的针对性评估解答。
在此，我们也从丁香医生线上问诊公开问答案例中节选了一个典型案例，患者存在同样的困扰，医生的回答获得了患者的五星好评，可以看看对你是否有帮助。
图片来源：本期案例用户评价截图
如有需要，通过丁香医生线上问诊服务，你也可以像下面这位患者一样，不出家门就能联系到全国优秀三甲医院专家医生，高效省心，减少非必要奔波。
*注：根据国家相关药品宣传推广法规，案例截图中药物商品名进行了打码处理；如需用药，请咨询专业医生。
患者
上下滑动查看全部内容：
2020 年体检血糖偏高，A1C（注：糖化血红蛋白） 6.7，未吃药和饮食控制，今年同一医院体检，A1C 上升到 7.0。
我开始进行日常血糖检测，指检空腹血糖 7.0，出差饮食难控时，空腹血糖到过 7.5。餐后二小时血糖，早餐最容易形成高差，最高餐后血糖 12.5，高差大于 5.0。近期隔离在家，有意识强化饮食控制，减少高 GI 食物摄入。
近一周找到了低 GI 食物（杂粮面包土司、希腊酸奶、麦格燕麦等），在保持碳水化合物摄入 50% 水平的同时，主食减少米面，增加玉米等杂粮。餐食以绿色蔬菜、高纤维食物为主。
近期血糖指标明显改善，空腹到 6.3，餐前后（ 2 小时）血糖差小。
三天前去社区卫生站进行空腹大生化、尿液、胰岛素、C 肽等检测（报告附后）。
我的问题是，从检测指标看，我已符合糖尿病的确诊标准（社区医生也这么说）。我不想就此终身服药，现在通过饮食控制还是成效明显的，我能在不服药情况，通过迈开腿，管住嘴的方法降低血糖到正常水平吗？
我这想法可长期实现吗？我自身胰岛素水平能改善或恢复正常吗？
我年龄 60，体重 70.5 kg，血压，下压 90，上压 135，近段时间，因房性早搏（ 28% ）服用马 **（心血管药物），血压，下压 83，上压 120。
* 出于隐私保护，此处不展示患者提供的图片资料
胡文超
内分泌科副主任医师 山东大学齐鲁医院
*点击下方语音播放键，收听医生回复
注：此处医生针对患者的血糖控制结果和饮食方式，先进行了针对性分析，最后给出了基于患者当前情况是否要用药、胰岛素水平能否恢复正常的评估解答。
患者
身高 175，体重 70.5 kg，体脂秤结果见附表。体重减到 68kg 合理吗？
* 出于隐私保护，此处不展示患者提供的图片资料
胡文超
内分泌科副主任医师 山东大学齐鲁医院
*点击下方语音播放键，收听医生回复
注：此处医生解答了患者关于体重控制方面的疑问，同时补充了饮食方面的一些额外小提醒。
特此提醒：以上为线上问诊咨询个案，不具有普适性。涉及个体情况鉴别诊断、治疗护理建议评估，请及时就医或者尝试线上咨询医生。
体检查出血糖偏高，哪些情况可以不吃药？该怎么调理？
糖尿病患者血糖不稳定，最近身体又有其他状况，要调整用药吗？
孕期血糖升高，该怎么办？
更多血糖相关问题
点击下方，可马上咨询内分泌科医生