1.

前两天，我经历了一件比较扎心的事情。

相交八年的一个朋友开始做起了微商，经营一款减肥产品，也极力支持我做微商，并告诉我：“你经济不宽裕，可以进货价给拿两套，一套试用并一套卖，先不用拿现金，有钱再给我本钱，这是翻本最快的生意。”

虽然我对微商不感兴趣，但是要知道一套产品三千多，她不但给我进货价，还暂时不收钱，待我卖出去有钱了再给她，还考虑我可以挣钱，这得是多么好的关系才能如此慷慨啊，当时，我真感动，感觉自己太幸福了，越是别人对你好，越不能亏着人家。

一周后，我揣着钱找她拿货，她告诉我先拿一套用着，按算八折，等体验后可以再拿。当时我就傻眼了，再去反驳已经没有一点意义。

或许利益面前很多东西都会有微妙的变化，或许我给一份关系预设了太多的期待，也或者是我太高估了自己在别人心中的位置，以至于让我陷入憋屈的不开心情绪中，剩下的只有对这段关系疑虑与失落。

生活中往往很多时候就是如此，总是把自己和别人的关系看得很好，于是在一段关系中习惯性的下意识的为一段感情预设了太多的期待，每个人都是独立的个体，生活中变化时时都在变化，对待一段关系，往往期待许多失望越多。

2.

前几天44岁的女神林志玲官宣与日本男友结婚，网络哗然一片哗然，网友的各种评论铺天盖地而来：有质疑的，有遗憾的，更多的是祝福。

还记得，一期综艺节目中，徐志远采访林志玲，那年的林志玲42岁，聊起结婚的话题，很多人都觉得，林志玲到了这个年龄还没有选择走入婚姻，很大程度上她应该是对婚姻不抱有期待了吧。

可是采访过程中林志玲却表示：自己对婚姻仍有所期待。

徐志远又说起自己对婚姻的看法：认为世界上基本没有好的婚姻。林志玲当即又表示了自己的不赞同，她认为：现在很多人婚姻不幸福的原因，是因为他们对婚姻太有期待值了，可往往有多少期待就有多少伤害。

是啊，人与人之间的关系都是脆弱的。夫妻关系也只是众多关系中的一种，很多时候往往期待越多，伤害越多。

1

叔本华说过：“不想太过悲惨的话，最保险的方法就是不要期望能很开心”，不管是友情还是爱情，千万别高估任何一段关系。

春节档看《飞驰人生》，沈腾饰演的男主角张弛，因为一次非法赛车被禁赛五年。

有次他找到自己曾经的车队伙伴，希望能够得到车辆赞助，张驰原本信心满满，觉得凭借两人两人多年的交情，这些事情肯定是板上钉钉啊，可是见面之后才知道，凭借张弛现在的近况，之前的车队伙伴并不愿意借车给他，他很失望，曾经一起闯荡，那么好的兄弟，在自己人生的关键时刻却不愿伸出援手，换谁也很难开心。

3.

之前看《追风中的人》，十分心疼书中的主人公哈桑，作为仆人长大的他，一直将自己从小玩到大的伙伴阿米尔视为朋友。

可是这段关系却注定是不平等的关系。哈桑愿意为阿米尔承受任何事，可有一次阿米尔却眼睁睁的看着哈桑被人欺辱与嫌弃，不仅没有上前相助，还和别人一起嘲笑他，哈桑在别人看不起的时候从来都没有表现过难过，可是在遭到阿米尔的排斥和嫌弃的时候，却表现出让人心疼的失落。

多年之后，哈桑的孩子因为战乱成为了孤儿。阿米尔找到他，给了他关怀和照顾，孩子相信阿米尔会带他走，对这个世界产生了期待，也对他产生了依赖。

可是当事情发生了小小的变故，明明这些变故在读者的眼里是那么微不足道，但是这个孩子却选择了结束自己的生命，即便被救回，也拒绝和任何人交流，彻底的永远关闭了自己的心门。

生活中也是如此，时间和经历常常让我们下意识的给一段关系加上期待值，总觉得我们在别人心中十分重要，总觉得在别人心中占有一席之地，一旦他人的表现不符合我们的预设，我们就会抑制不住的难过与失望。

其实，

很多时候，让我们难过的并不是事情本身，而是期待落空的失望，很多时候：

我们以为亲密到可以分享一切的兄弟拒绝了在困难时候拉一把，

我们以为这辈子都会爱我们的伴侣，婚姻走到一半却产生了疲惫。

我们以为关系亲密的同事拒绝了顺手帮忙的请求。

大部分时候失望的原因，是因为憧憬太多。

4.

前段时间，看《鲁豫有约》，鲁豫采访李安，鲁豫问李安：你觉得你最大的幸福是什么？李安回答：“我太太对我能笑一下，我就感觉到放松，很幸福。”

鲁豫以为他太太很严格，李安忙解释道：“我的太太是很可爱的女生，但是我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说我可以很自然的得到他们的尊敬。”

你每天还要赚他们的尊敬，这是我不懈怠的事情。然而细品李安的这句话，却意义深远。

现实生活中，有很多人，总是把亲子关系，夫妻关系、爱人关系看的过高，并不自觉的把这当做可以肆无忌惮的筹码。

觉得成了夫妻，自己的丈夫，妻子便理所应当的应该照顾自己。 当了父亲，孩子就应该理所当然的尊敬自己，谈个恋爱爱人就理所应当的爱自己。

这个世上没有一件事情是理所应当得到的，所以对待任何一种关系，都要有一颗谦卑之心，别高估任何一段关系。

5.

当我们把每一段关系的期待值放低，往往我们反而会获得意料之外的喜悦。

本以为他不会帮我，谁知道他伸出了援助之手……

他其实可以不用对我这么好，可是他却愿意照顾我，我也要对他好一点。……

他没有义务包容我的无理取闹，可是他每次都来哄我，好幸福……

这个世界原本就是不公平的，所以不要奢求每一份付出都能得到相应的回报。

把心态放平，把期待降低，会发现我们的生活状态，以及周围人与人之间的关系都会变得更加平和，也会减少很多的伤害和难过。