在职场或生活当中，我们时常都会面临这样或那样的困难，当解决不了这些所谓的困难或问题时，在内心深处就会升起莫名的焦虑感，这也是很多成年人面临的问题。
因为有焦虑让我们话题不快乐，在成年人的不快乐分为很多种，但是有一种特别致命叫做焦虑，别的不快乐呢，来的也快走的也快，但是焦虑他就像细菌一样，每天是跟你共生在一起的，以前的我们都以为说焦虑是比出来的，跟隔壁的老王比，跟别人家孩子比，所以越比越焦虑啊，所以我们就会跟自己说还不要跟别人比跟自己比。然后跟自己比吧，就更焦虑，北漂失败、职场危机、二胎困扰、天赋平庸，悔不当初等等都是我们焦虑的原因。
我们都很想摆脱焦虑，但是我要告诉大家不可能，你永远都不可能摆脱焦虑的。十几岁的孩子有十几岁的焦虑，年入几千万的人，也有年入几千万的焦虑，每个人只要你还活着，你就要交流。所以与其总是想怎么样摆脱焦虑，都不反过来想想，正是因为焦虑，所以现在你还没有懈怠，你还没有放弃，还在努力，哪里有焦虑就从哪儿开始行动，不要和焦虑做对而应该顺从他。
学会与焦虑共处，同时将焦虑转化为自己前进的动力，解决让自己焦虑的核心问题，问题得到了解决，你自己也得到了成长和进步，而焦虑也在一步步的减少，这样何乐而不为呢。成年人的世界里，你要学会与焦虑共处。
（我是从部队走出的HR政委、职业规划师、高级人力资源师、关注我，每天和你分享职场和创业干货，帮你见证个人职场和人生成长的奇迹）
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