今天，我们来讲一本我非常喜欢的书，可能也有很多人看过，书名叫做《拆掉思维里的墙》，作者古典，是新精英生涯的创始人，里面的很多观点和事例都对当代年轻人有启示作用。

一、安全感的奴隶

买房，其实买的是安全感；嫁个好老公，也是嫁给了自己内心的安全感；还有一些所谓的爱，其实不是爱情，而是依赖，是对对方带来的安全感的依赖。上面这些人，还有包括我自己，在自己不喜欢的国企里待着，都是因为不相信自己的能力，总是对各种外在条件有依赖，要依靠外在条件带来的安全感，其实，真正的安全感来自内心，当你真正有能力的时候，你知道不需要依靠一个“铁饭碗”，不需要依靠你的父母，不需要依靠你的老公，你同样能够自力更生，同样能够活的很好，你的内心就不会各种不安，也不会各种莫名的烦躁。

你可以爱爸爸爱妈妈，爱他和她，爱小猫，爱小狗，但是这一切都从爱自己开始。因为所有的爱都是从你身上表达出来的。

那些打着爱的旗号的伤人者、自残者、伟大牺牲者，有没有发现，那其实不是爱，而是恐惧。安全感狞笑着奴隶你，然后用你去毁掉你身边的人、毁掉你的生活，然后在人群中寻找下一个受害者。

不要问为什么他没有给你安全感，那是因为你自己没有安全感！

只要你内心坚定，只要你先相信：这个世界没有谁都能活下去，而且活得很好，你就会找到属于自己的幸福。

如果我们自己没有内在安全感，但是内心又迫切需要，我们只好慢慢地转向外界，寻求外部的寄托。这让我们的自信完全被摧毁，恐惧开始滋生，因为我们内心的潜意识深深知道：外物是无法完全掌控的，而我们又无比依赖这些东西。

这种想法让我们活在双重的煎熬当中：不相信自己，又随时害怕失去。我们终将被奴役，成为安全感的奴隶。

我们在前面已经看过这些人，他们是房奴、职业安全感奴隶和爱奴。

二、关于爱和恐惧

第一，把依赖当成爱；

真正的爱，是给对方自由，也给自己自由。

第二，把爱自己当成是爱别人；

你的父母有没有对你说过：“我这样为了你，你却让我这么伤心。”这些话听上去是爱的表达，其实是一种要求与责备。翻译过来就是：“我对你这么好，所以你必须听我的话！”“我这样为了你，你不能让我伤心。”怎么样，是不是打着爱的旗号索取的人？

第三，把喜欢和爱搞混；

其实喜欢是指向行为的，而爱则是指向一个人的本身。不是所有行为都值得喜欢，但是这个世界，却是所有人都可以爱。你可以讨厌一些行为，同时你可以爱着这个人。

第四，面对恐惧，触底反弹；

恐惧有三个层次：

第一个层次是恐惧事情本身。

第二个恐惧是害怕失去背后的价值。

恐惧的第三个层次，也就是真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应对这个失去。

比如说很多人害怕公众演讲，这是第一个层次。第二个层次是你发现，自己真正害怕的不是公众演讲，而是怕讲砸。但是在最深的底处，你真正恐惧的不是讲砸，而是自己没有能力面对讲砸的状况。那才是你内心深处的不自信与恐惧。

恐惧就是这样一个懦夫，当你触及它的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。

三、如何获得内心真正的安全感？

1、小范围的冒一冒险

在安全的环境，小范围地冒一冒险吧！这是一个对你那些“思维之墙”很好的试探，看看它们是不是只是看上去坚固，其实虚弱？

比如说在一个不着急的时候，尝试关上GPS走一段路。

试试看只用你们家房子的一平方米的钱，给自己安排一段旅游。

试试看在一两个你永远不再去也不可惜的小群体里面做做自己一直不好意思做的事。

试试看给那些可去可不去的职位打电话，试着推销一下自己。

试试看拿出来一件不准备要的衣服，按照你的心意剪成自己喜欢的样子。

总之，在安全的地方，让自己冒一个小险吧！

2、远离那些太容易获得的安全感

孟子说：“生于忧患，死于安乐。”如果要害一个人，让一个人恐惧、没有自信，就给他提供一个无须努力就可以获得的安全感，这实在是太有效了。据我所知，很多父母亲就是这么干的，相当有效。

远离那些让你容易获得安全感的事情！包括一对过于关心你的父母、一张可以任意刷的卡、一个不会犯错的任务和一个养老般的工作。那会驯化你成为安全感奴隶！

3、做重要的事情之前，做一个恐惧保险箱

a.把你最恐惧的事情仔细写在一张纸上，至少要写10条，而且尽可能地详细，要到挖空心思也想不出来再多为止！

b.找一个信任的人，或者一个很安全的地方，做你的恐惧保险箱。把这张纸叠好放到这个地方，确保没有其他人知道。

c.告诉自己，我担心的事情有可能发生，但是我要去做我自己的事情，所以我要先把我的恐惧安全地存在这里！等我做完以后，我会回来取走我的恐惧。

d.这个时候你会觉得心里舒服很多，然后大胆地去做吧！

e.回到你的保险箱，看看有多少担心发生了，有多少没有？

我会在和重要人物谈话之前做这个游戏，这让我释然很多。因为我自己曾担心的那些东西，几乎从来没有发生过。

4、做成功日志，你就成为牛人

成功日志就是一个启动自信心的方式——每天记得告诉自己，我曾经有多好！

5.安全感是给出来的

如果你真的是一个没有安全感的人，你能做的最好的事情，就是在自己最恐惧的地方，无条件的去支持一个人、一些人、一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。

安全感不是从别人身上要什么，而是内心深处，一种被需要的感觉？

安全感不是从别人身上拿到些什么，而是为这个世界给予些什么？

安全感是给出来的，而不是要回来的。

本文到此结束，这里是“速读好书”，去其糟粕，取其精华，让你用更少时间阅读更多的书，如果我的文章对你有所帮助，欢迎关注！