最近不知为何,手机成为我的毒药。明知手机里的内容枯燥乏味,却停不下自己的手指,任由它上下滑动。这种情况在深夜时尤为突出,更有甚时从晚上九点刷到凌晨两三点是常事。
思考其背后的缘由,终归是一腔苦闷无人诉说,在夜深人静时倍感孤独。于是乎,拿手机来作为慰藉。
今年我22岁了,必须学着大人模样,乖巧有礼貌地去对待身边的人。我要浑身散发正能量,不能抱怨,不能在背后议论他人是非等等,妈妈教我的这些做人的条条框框,让我成功做到了与他人和平相处,但也让我压抑了自己的本性,无法让真实的自己暴露于人前。
在成年的聚会、饭局上,大家有礼貌地笑着、说着、喝着。表面上看似是一群人的狂欢,实则是一群人的孤单。
在我看来,最使我孤单的是没有知心的朋友。
人们对于朋友的定义大抵是相似的:朋友是那些我们所欣赏、可以分享酸甜苦辣、可以彼此依靠的人。但是在不同阶段,友谊的生命状态是不同的。
在儿时,朋友是一起玩耍的伙伴。
在少年时,我们更多地去寻找与自身价值观相似的朋友,并且自我暴露越深,友谊越深厚。与此同时,我们还会出现嫉妒、占有欲等表现,认为朋友是唯一的,是属于自己的。
在成年初期(18-25岁),心理学家埃里克森说,此阶段的个体主要是解决亲密与孤独的冲突。他们渴望亲密,排斥孤独。这一阶段的他们,面临着离家求学、结婚生子等重大压力事件。因此,这个阶段的他们更加需要朋友的陪伴,一起相互支撑着走下去。
在成年中期(25-50岁),人们的社交能力开始退化,开始变得专注于自我。这个时候很多人都已记不清上次真心交朋友是什么时候了。与朋友联系频率下降的一个重要因素是结婚,有了家庭之后,重心在于每天的柴米油盐酱醋茶、接送孩子上下学等等,他们已没有太多的精力去维系友情。
现在的我处于成年初期,即将升学。手机的社交软件24小时在线,却没有人找我唠嗑。为了打破这种孤单的处境,我曾尝试过交往一个男朋友,在短暂的时刻,他确实缓解了我的孤单。可是后来的我才明白,孤单并不可怕,可怕的是学不会与孤单相处。
今日话题:什么时候让你感到特别孤单?为了缓解孤单,你尝试过做些什么?
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