自律是个神奇的东西，不是每个人时时刻刻都能做的，但却是每个人都想做的。自律的人生活会有条不紊，精神面貌也更积极向上，自律的人生活看起来好像更“一帆风顺”，自律的人往往也更容易成功。而那些做不到生活自律的人往往生活会变得一团糟，什么都想做，却什么都没做，就像给自己立的flag，走一个过场一样，只是寻求一个心理安慰而给自己假装奋斗过的假象。
经常听人说，越自律越自由，而我也是一个特别喜欢自由的人，可我一点都感觉不到自由，因为经常被生活的节奏打乱，我以前是一个严重的拖延症，不想做或者不喜欢的事总是拖到最后才去做的，一直都是被生活主宰，仿佛一直被牵着走，而且自己只能一种无能为力的感觉。
时间多并不叫自由，自由也并不是毫无约束，个人时间充足，真正的自由应该是掌控自己，心灵自由，从而达到身体自由。感觉到生活一团糟乱，并且每次去做一件事仿佛总是被生活打压的我，决定试图去改变这一状态，尽管每天慢慢进步一点点，每天用实际行动去改变，每一次与原有思想做巨大斗争，我都尽力去改变一点点。
说的简单通俗一点，你为什么要自律？你自律是为了什么？自律是为了变成更好的自己，自律是不被生活牵着走，自律是为了更好的生活，自律是为了体验与以前不一样的自己，自律也是了掌控自己、掌握自由。
那你的自律是为了什么呢？你需要找一个从内心发出的目标理由来支撑着你的自律之行，有的人想减肥但少有成功，不是说他不能自律，而是说他做不到自律中最关键的一点——执行力。
说到自律，每个人都想去做，每个人都尝试过，有的人成功了，但也有人失败了，失败者与成功者唯一的区别就是执行力，失败者执行力不足，往往会半途而废，而自律成功的人始终如一的坚定执行着。这就是区别，执行力就是去做，无论是自身或者外界什么因素，都不能去改变其行动起来。有的人只是停留在思想上的自律，为什么另一些人成功了，因为他们将思想上的自律付诸行动，做到了行为上的自律。
罗马并非一日建成的，滴水穿石也非一日之功，做到自律更是如此，需要恒心。俗话说，做一件好事容易，做到一辈子好事就不容易了。当一件小事或者一个习惯能坚持一辈子，你会发现质的飞跃，一个全新的面貌，这就是量变引起质变。能坚持下来的必定拥有不凡的人生。
自律的人需要时常给自己充电，以至于能够在人生这条道路上奔跑下去，自律就是一个进步的过程，读书也是如此，经常读书的人不仅思想、认知、见识开阔，气质也会有所提升，古人云：“腹有诗书气自华。”就是这个道理。那些人生好像开了挂的人，都是热爱并善于读书的人。会读书的人，人生是跑着前进的，不读书的人，人生是走着向前的，读书真的很有用。
据调查显示，热爱并长期坚持运动的人在生活中更容易成为一个自律的人。运动不仅能锻炼自己的身体，更能改变的自己的精神面貌，喜欢跑步运动的人往往更热爱生活，积极向上。跑步运动影响着你身体和心灵的方方面面，是进步道路上的一大利器。同时，也是自律之路的一大助力和考验。
古人云，一日之计在于晨，人一天生活中最美好的时光就是早晨，也是读书奋斗的最好时光。俗话说，早起的鸟儿有虫吃，这句话不假，因为早起确实能做很多事，而赖床却错过了许多成长的机会。“闻鸡起舞”就是这个例子，早起奋斗会成就自己的目标，也是更接近自己梦想的时候。早起也更有利于自律的进行，但想要更好地早起，就要避免晚睡熬夜这阻碍自律的一大恶习。熬夜不仅对身体不好，更让人白天精力恍惚，不仅难以高效的工作，更是不自律、拖延症的罪魁祸首。避免熬夜，早起早睡，从你我做起。
想要做一件事，在任何时候都不晚，亡羊补牢不晚，自律更是如此，不要想着以前没有自律，浪费了很多时间与机会，并为此懊悔不已，当你现在为以前的失败懊悔时，你的时间正悄悄溜走。自律最好的时候就是现在，有人说种一棵树，最好的时间就是十年前和现在。就让我们现在埋下这颗自律的种子，呵护着它生根发芽，待十年后，长成自律参天大树。
自律，从你我做起，从现在做起！！！一起来吧！！！
一起读书！一起成长！一起遇到那个更好的自己！我是小信，书评人！打卡/时间管理者！愿我们一起同行！！！
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