要慈心，要有善念。要慈悲，对别人要仁爱、仁慈，气平就是平和、和蔼，才能看淡人生。一个不追不求不抢不争不闹的人，他就是看穿人生。比方说有很多菜，有很多人想吃，有的人就在边上看别人吃，等别人吃得差不多了，他上来吃一点点，这种人心态好；大家每人分一样东西，不争不抢，这种人心态好；经常吃着碗里看着锅里的人，没有大出息。

越看破爱和恨，越会无畏平等地看众生。爱是恨的前兆，恨是转化爱的前兆。想一想，结婚之前爱不爱，结婚之后恨不恨？孩子出生前爱不爱，孩子长大之后恨不恨？恨过之后才知道人生可怜，又要爱，这就是一种转换。要看破如来如去的自在，“我对什么事情都无所谓了，我已经大半辈子过来了，今天拥有的会失去，失去的也会拥有，有什么稀奇的？什么东西能让我带走？我什么都不要。”

学会一句话“够了，我可以了，我不想再要了”。人家说“你还要买个大房子”，“够了，能住就可以了”；“你还要买辆好车”，“不要了，可以了，不被人家撞就很好了”；“再生个孩子吧”，“一个已经够了”；“你一投资进去就可以赚钱”……永远要觉得满足，不要贪。任何人说自己不工作就想赚钱，这个人是愚痴之人；一个女人说“我不想工作，我想嫁个人天天在家里享受”，这是愚痴的女人，没有一个男人会养你；孩子说“妈妈，我一辈子爱你，我永远会照顾你的，我不结婚了”。有些孩子不结婚是因为找不到，有的是缘分不够，并不是为了爱父母亲而不结婚，妈妈上当，愚痴啊。

要克制住自己，就会有成就。咬咬牙，保护好自己的心，要忍耐。善忍，忍耐是一种善良的行为，不要以为忍耐是吃苦，忍耐是原谅别人，今天别人做错事情骂我，我忍耐他，就是一种善良的忍耐。不能在忍耐的时候有负面情绪。负面情绪总有一天会爆发，“我已经忍耐你很多天了，我总有一天……”这就是负面情绪。忍耐要真的忍耐，不要记在心中。

把别人说的一句话记在心中、恨在心中，这不是忍耐。真正的忍耐是正面的，不是负面的。吵架了，“吵架很正常，消业障，谁让我过去欠他的”，什么事情都没了。老公骂你，“肯定我上辈子欺负他了，我忍耐，我消业，消完了，咱们下辈子就不再见了，谁也不理谁了”，就这样消业障。

不管是阳光灿烂还是聚散无常，一份知足的快乐，那是人生唯一不能被剥夺的财富。儿孙自有儿孙福，我们要把握好每天的生活，照顾好自己独一无二的身体，那就是最好的回报，也是“平安就是福”的写照。所以，得到了，坦然，失去了，也是坦然，随善而为，随欲而为，一切随缘，最高的智慧，那就是开悟人生的态度。