佛家说：舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。

生活，最怕沉溺过去、无法自拔的人。

就像人生的列车，旅途中岂止经过一个站点，每一站的抵达都注定了相遇与分开，如果你总在执着于曾经与失去，便也望不到下一站崭新的风景。

只有告别过去，我们才能接受今天的自己。

经历半生浮华，我们也是时候该懂得：放下过往之事、放下曾经之人、放过自己，人生方得自在。

1：放下过往之事

每段经历，好与不好，都是人生的一部分。

正是那些走过的路、遇到的人、受过的伤，才造就了今天的我们。

没有那段阴暗煎熬的时光，哪来今日万里无云的晴朗；没有那条坎坷难走的路，哪来眼前一望无尽的平坦。

听过一段话：

「我们总在冬天里想着夏天的背心和冰淇淋，在夏天的烈日下怀念皑皑的雪，执念于那些曾经或失去，其实是变相地让我们忘记：珍惜当下。」

说到底，过去只是种经历，而不是人生负担。

我们只有抛开过往的包袱，才能够一路潇洒前行。

2：放下曾经之人

感情的事情，最难捉摸，也最难控制。

有些人，早从出现的那一刻就注定着离去。

电影《胭脂扣》里，风尘女子如花与富家少爷十二少相恋，如花内心深知十二少看似深情专一，实则胆怯软弱，却依旧把一生托付给这个男人。

得不到家人的允许后，如花与十二少约定共吞鸦片，手牵手走过黄泉路。无奈在阴间等了 53 年，十二少始终没出现，不解的如花回到尘世寻找十二少，才知道他偷生，背叛了当初的誓约。

对于感情，你只需要记住：错的人，从来都不会因为你的忍耐和煎熬，变成对的人。

因为错误的手，是牵不到终点的。

就像如花，耗尽了一生，把自己弄得遍体鳞伤又如何，那个人也不会回过头抚摸你的伤口。

对于错误的人，最好的处理方式就是放过：

「放过他，也饶过自己。」

同样，有些人的相遇，只是为了留给你一段缘。

这段缘来了，值得庆幸；这段缘走了，也只需心存感激。

记得《暗恋桃花源》中，江滨柳与云之凡于上海相遇，并坠入爱河，无奈当时正值战乱之时，两人一别已是大半生。

江滨柳搬到台湾后，结婚生子之余，心里仍然不忘云之凡，老来身患重病，死前最后的心愿就是再见之凡一面，甚至不顾妻子的感受，也要登报寻找当年的云之凡。

这漫长的 40 年，江滨柳为了曾经的爱人忽略了自己真实的婚姻和家庭，总是沉浸在过去的回忆里，最后也只是等来之凡一句：

「我先生他人好，他真的很好......」

唉，曾经的人再好，错过了就是错过了。

徐志摩曾说：我将于茫茫人海之中，访我灵魂之伴侣，得之我幸，不得我命。

是啊，两个人没有缘分，回头也是枉然，有些人说过再见就再也不见了。

所以，不论你遇见谁，和 TA 经历过什么事，感动也好，难忘也罢，在这个人已经离开之后，你唯一能做的就是放下和忘记。

放下不该有的执念，忘记遗憾过的曾经。

毕竟，总要允许有人错过，你才能在未来赶上最好的相遇。

过去不回头，未来不将就，得不到的人就该放下，生命让你错过一个想拥有的人，也会让你遇见一个更值得你珍惜的人。

3:放过自己

去年浙大博士投江事件，相信大家没有遗忘。

2018 年 10 月 10 日，浙大博士侯京京发微信上发了最后一条朋友圈后，便投江自尽，遗体直到三天的搜寻后才找到。

但其实，侯京京从小到大一直都很优秀，本科从天津大学毕业，之后直接获得了浙江大学的直博资格，等待他的是璀璨的人生前景。

只是人生的快乐与否，或许从来就与优秀无关吧。

遗书里，侯京京写道：不想再假装，也不愿再撒谎，只想做我自己而已，是真的难......所以单纯就是，有那么点累了，所以就算了。

他想做自己，却不曾放过自己。

他活得很努力，却忘记人生更重要的是活得尽兴。

《新不了情》里有句台词，汤汤印象深刻：

「我觉得生命是最重要的，所以在我心里，没有事情是解决不了的。不是每一个人都可以幸运的过自己理想中的生活，有楼有车当然好了，没有难道哭吗？所以呢，我们一定要享受我们所过的生活。」

正如那句：世间最珍贵的不是「得不到」和「已失去」，而是现在能把握的幸福。

没有人能左右你的情绪，只有你自己不放过自己。

✦ 背不动的，就要放下；

✦ 伤不起的，就要看淡；

✦ 想不通的，就要忘记；

✦ 恨不过的，就要抚平。

生活就是这样，不能叫人处处都满意，但我们还是要热情地活下去。

试着和过去和解吧，和自己和解，别再执着，别再纠结。

半生已过，学会放过。

放过过往执念，放过曾经遇见，放过实苦的你自己。