你的情绪开关被谁掌握？
生活中总有一种女人，外表一般，大家却都爱跟她待在一起，异性缘也很好。跟她在一起如沐春风，什么事儿都不是大事；
还有另一种女人，外在条件优秀，可是却不招人喜欢。她们总是眉头紧锁，抱怨天抱怨地，和她在一起总觉得世界很糟糕，再小的事情也会感觉很难过去。
这两种女人的区别就在于她们的情绪状态：
第一种女人，对自己的情绪收放自如，稳定自洽，天大的事儿也能够很好地调节自己，不会把负能量带给别人，大家自然喜欢和她待在一起；
而第二种女人，由于无法处理好自己的情绪，和她在一起即便什么也不说，也觉得压力山大。
决定我们成为哪一种女人的关键点就在于，我们有没有主宰自己的情绪开关：
有些女人的情绪开关在别人手中，她的所有负面情绪都是因为别人；而有的女人情绪开关掌握在自己手里，开不开心，是自己说了算。
实现了情绪自由的女人，生活才会真正自由。
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情绪，最熟悉的陌生人
我们一个人呆的时候常常还能保持情绪稳定，岁月静好，可是遇到一些外界刺激的时候，坏情绪仿佛就不受控地跑了出来。
身边有一个朋友，是出了名的老好人，很少见她发脾气，待人处世总是温文尔雅，可她一旦回到家里，却常常被老公气到上气不接下气，按她的话说就是：
“情绪一上来，啥理智都没有了。”
我们常常会因为一些芝麻绿豆的小事，感到情绪难以控制，这是因为我们对自己的情绪压根不了解。
情绪的产生有十分复杂的因素，和我们的大脑机制、原生家庭，甚至身体分泌的荷尔蒙都有密不可分的关系。
我们每个人都应该了解掌控情绪的方法，然而对此，我们却知之甚少。
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平衡与清理，才是终极答案
有些理论教人如何管理情绪，可是学完之后，情绪却越管越乱，越管反弹越大；
还有些理论教如何释放情绪，结果却没完没了，该有的负面情绪还是在那里。
情绪不是我们的敌人，不需要打败；
情绪也不可能丢掉，它是我们终身可贵的陪伴；
面对情绪，我们要学会的是平衡与清理：
平衡，是让自己的内在和谐；清理，是去除掉旧有的情绪模式，只有做到这两者，我们才可能真正实现情绪自由。
卢熠翎老师结合情绪理论里的各种流派，通过多年的摸索实践，清理了自己旧有的情绪模式，个人的成长也因此得到了质的飞跃：
从知名国企最年轻高管，到成为一名成功的连续创业者；
从自己深受情绪困扰，甚至失眠、厌食，到带领一批人实现人生的跨越，卢老师擅长用浅显易懂的语言，将复杂的情绪问题轻易击破，看见自己的实相。
课程表
课程特色
这是一堂经过多次实战检验的
情绪管理实操课
01.实操有效
卢熠翎老师在过去几年中，接触大量关于情绪困扰的案例，帮助无数人摆脱情绪之苦。他深深地知道，情绪问题的症结究竟出在哪里，怎样的解决方法才最有效。
他的课程来自于多年实战经验，深刻了解学员最大需求，能够有针对性、并且实质性地解决你在情绪上遇到的各种问题。
02.形式丰富
21天音频讲解+21天冥想音频+21天实修功课+6次专业答疑
从线上到线下，全方位地帮你了解情绪，摆脱情绪束缚，活出真实自我。还可加入专属学员群，享受更多福利。
03.方便学习
在线网络课程，可以在课程有效期内，利用任何碎片化时间，随时可以观看，不限时间次数。
课程老师介绍
卢熠翎
张德芬空间CEO；
深入研究情绪清理平衡十余年；
SRI自我重建整合课程体系创始人；
美国NLP University NLP 国际导师
系统排列导师、科学催眠师、颂钵音疗师、NLP高级执行师、心理咨询师。
擅用最简单的语言帮你解析困惑，用最实用的原创方法帮你清理情绪，蜕变自我。
专业学习经历
师从李中莹、JohnGrinder、茱迪芙·迪露西亚Judith DeLozier学习NLP；
师从柏图.乌沙漠Bertold Ulsamer、龚贝莎(Dr. phil. Guni Leila Baxa) 、威尔菲德.尼尔斯（Wilried Nelles ,Ph.D）、芭芭拉·英耐肯、郑立峰、亨利博雅学习系统排列；
师从StephenGilligan、TOM Silver学习催眠；
师从罗伊.马丁纳Roy Martina、Anando、Vasumati Hancock、Tucker Feller、兹维卡.弗兰克（Zvika Frank）、Peter Effenberger、Sudheer、彼尚·安裘密BIjanAnjomi等老师学习各类身心疗愈技术 。
课程特色
既有简单落地，直指心性的理性，又有包容抚慰，循循善诱的圆融。给你更为立体的、独树一帜的心灵成长课程观感。
《拥抱情绪正能量，21天情绪平衡清理训练营 | 第3期》
观课方式
通过微信公号“张德芬空间”或“小时空InnerSpace” 下方菜单栏“小时空”进入线上课程平台，或者“小时空”小程序，点击《做你情绪的主人，21天情绪平衡清理训练营 | 第02期》专栏即可收听。
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