一个人在外面的世界呆久了
好像会慢慢丧失
对周围事物的新鲜感与热爱
一个人身体中的能量
也在周旋奔走中，渐渐流失
兴趣乏味的日子里
也许我们需要回到自己的居所中
如古人所言
深入简出，闲静养气
这个闲并不是真的就无所事事
可以侍弄花草
可以整理家居
也可以静静的坐下来
发呆、冥思
专注于当下
或对过往的自己进行反省
也可以一个人
喝一杯茶或者读一本书
静享悠然的下午时光
学会去欣赏
家中的点滴
比如瓶子里的花
比如曲折的枯枝
体察这份思绪的细微变化
让自己的内心更加细腻丰富
闲居的日子里
也可以培养一些新的爱好
尝试制作一些小物件
做一道新菜
养一种新的花草
寄情于它们的时候
心也多了一份念想
闲静养气
一个人如果学会了与自己相处
那么他的灵魂应该是
丰富的、有趣的
一个人的内在拥有了一个世界
当他再次去到外面的世界
心也不会感到枯燥
灵魂，也能够在自我的一片天地里徜徉
素材来自：中式生活美学 ，版权归作者所有。
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