亲密关系知多少？

风吹起了蛰伏的发梢

阳光将影子拉得修长

你的笑，我经年不忘

一生短短长长，相逢自思量

自从遇见你，余生皆是欢喜

虽然以前也会，但没有这么尽心

我们都生活在两性和亲密关系中，但对于如何维护这种人生最富有意义的关系，许多人都没有真正做好准备。

相反在生活中无论我们的意愿有多么诚恳、行动有多么努力，我们的关系现状和结果却可能仍未达到满意，甚至会造成问题，令人不安……

我们不得不经历着沟通不畅、相互怨恨、情感疏离、缺乏相互支持，最终导致关系的破裂和分离。

从这一刻起，我愿尽心

了解你，了解我们

2019年

7月5日

亲密关系知多少

华大免费心理公益讲座

亲密关系专家沈少琼老师

为您解读人与人之间的关系模式

FIND YOURSELF

人一生需要处理好的几种关系

文|占海燕

在我们的一生中，需要处理好这样几种关系。

1.我们与自己的关系

在人的一生中，一直伴随着我们的人只有我们自己。

所以，处理好我们自己与自己的关系，让我们的内心是平和、自由的，不焦虑、不恐惧、不忧郁，自信而不是自卑，自尊而不是自大。

处理好我们自己和自己的关系，需要时刻提醒自己一句话：做真实的自己。

哪怕这个真实的自己不那么完美，有缺点，不突出，甚至有些人会不那么喜欢我们，但是，没有关系。我依然喜欢这样不完美的我自己。

别人可以接受的也就是这样一个有优点也有缺点的我，在我的一生中，也会有那样一个人接受和喜爱这样的我。

2.我们与他人的关系

在我们的日常生活中，除了自己，便是要和他人产生关系。

不论是同事、朋友，还是陌生人，处理好和他人的关系需要我们提醒自己一句中国的老话：前半夜想想自己，后半夜想想别人。

我们需要先爱自己，这没有错，在我们爱自己、考虑自己之后，也要学会站在别人的立场上去想想问题，学着去理解别人，每个人的处事方式，不论是好的或者不好的，都有其形成这种处事模式的原因。

我们经常犯的错误就是，前半夜想了我们自己，当后半夜该想别人的时候，我们睡着了。

3.我们与伴侣的关系

当我们到了婚育的年龄，我们就要面对一个特殊的关系，便是和我们的恋人之间的关系。

两个思维方式来自两个星球的人互相吸引，也互相排斥。

这种关系有美好的，有千古绝唱，也有人间悲剧。

处理好与伴侣之间的关系，需要我们用好的适合两个人的沟通方式，多谈自己的感受，比理性的教育、辩解、训斥要来的好。

4.我们与孩子的关系

孩子是我们生命的延续，随着人们生育观念的改变，独生子女越来越多，父母长辈对子女的溺爱越来越成为一个问题。

随着家庭社会压力的增长，家长也更容易犯一个错误，便是和孩子之间的关系只有金钱的联结，较少的和孩子沟通，互相了解。

其实，我们能送给孩子的最好的礼物便是：处理好和你的妻子、你的丈夫之间的关系，给孩子一个温馨、民主、轻松的家庭环境，告诉孩子，我和你的爸爸（妈妈）是相爱的，我们两个人会同样的爱你。

这便是孩子收到的最好的礼物了。

5.我们与父母的关系

在我们慢慢成长、成熟起来的同时，我们的父母也已慢慢的老去。

我们曾是他们的孩子，不管我们成长的过程中，在他们那里有没有受到创伤，现在他们已经慢慢变老，更多的依赖我们，我们所经历的苦难和创伤，我们也可以自己去承受和承担了。

告诉你的父母：爸爸妈妈，我敬重你们，你们赐予我生命，这便是最值得敬重的事情。

你们留在我身上好的或坏的血液，我都接受，我承担我所该承担的责任。在我们拥有自己的小家庭之后，对父母来说，是一个独立和分离的过程，伴随着恐惧和焦虑，就像我们年轻时从父母那独立和分离出来一样，我们需要处理好父母的这份焦虑，给与关心、支持。

讲师介绍：

沈少琼

国家二级心理咨询师、华大心理资深心理咨询师、麻辣情感导师，十来年婚恋情感家庭咨询案例经验。

讲课时犀利的观点、麻辣的语风，回答提问精准的告知，最短时间最快的敲醒情感困惑中深陷的人。

她自诩为情感“砖”家，她说想尽量拍醒更多的人！听过太多人类苦难的她，在6月5日晚等你来提问。

快来参加此次课程吧！

本次沙龙适合人群

对关系存在疑问；

对夫妻关系、亲子关系、父母关系、人际关系存在疑惑；

想和婚恋伴侣关系更加亲密，更加和谐，更了解对方；

适合所有处于关系内的小伙伴

心理沙龙|亲密关系知多少

［重要信息］

讲座时间：7月5日 晚18:30-20:30

名额限制：50人（先到先得）

地址：上海市中山北路3667号

华东师大体育馆一楼113室

交通路线：

公交路线：67、69、224、309、754、765、829、856、909路

地铁路线： 3、4、13号线金沙江路站（5号出口）

咨询电话：

021-62233803、62233995

沈老师17717675853

黄老师17717397812

杨老师17717679753

黎老师 13764760586

周老师 13764755286

费用：免费！！！

欢迎邀请亲朋好友一起来听课

［报名方式］

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