当一个人难过的时候，你想到最多的应该就是怎么去安慰ta吧？我们在安慰一个人时，总是会长篇大论的说一堆话，目的是好的，想要帮助对方减轻伤感，让对方能够走出低落的情绪，可是如果安慰的方式不对，不但没有效果，反而会让对方更难过，其实真正的安慰一个人，是不需要说太多的，只需要7个子就够了。
虽然只有7个字，可是却有很大的魔力，当对方难过时，你说出这句话可以让对方有所安慰，认为你是一个可信的人，对方会很愿意把自己的心里话告诉你，想要听听你怎么说，每个人在难过的时候，都希望减轻痛苦，通常他们会寻求实质性的帮助或者是情感上的帮助。
比如做一些实质性的事情来减少自己身上的负面情绪，又或者是找个可以信赖的人吐吐苦水，让自己身上的负面情绪得到释放，特别要注意的是，当你在安慰一个人的时候，你千万不要对其他的人乱加评论，也不要主观提出自己的意见。
一味的指责其他人并不能安慰一个人，你这样的行为只会让你安慰的这个人不够理解自己，也不会换位思考，只会让自己更加的失望和痛苦，这样你安慰的效果就会适得其反了，没有亲生经历过同样的事情，是很难做到感同身受的。
真正安慰一个人，不只是简简单单的聊天就可以了，也不是说你说的多就能够帮助别人，安慰一个人更重要的是情感上的帮助，首先得让他们认可你，而当你说出我理解你的感受这7个字的时候就已经达到了这种效果，对方也会因此感受到温暖，这几个字是很有力量的。
我理解你的感受或许并不能解决你的痛苦，但是起码会让你觉得心里舒服一点，至少还有一个可以说话的人，真正要走出来还是要靠自己，如果你足够的坚强，希望你们不要做那个只有安慰别人份的人，在自己受伤的时候，也能有个人可以安慰自己。
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