花草-一名即将毕业的大学生，多年重度强迫症，抑郁症，焦虑症，社恐症的康复者。愿我痊愈的经验和知识能够帮助到大家。
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亲爱的朋友们，好久不见了，大家好！今天给大家分享走出心里问题的一个重要思想！
以前强迫症的时候天天刷贴吧，最常见的一种心理就是，强迫症或者抑郁症真讨厌，如果没有它该多好啊，我的生活会有多美好啊人际关系也会好等等，把一切归咎于所谓的心理问题上，想法设法的除去它，因为没有它，我才能快乐的生活。这是错的！你想干嘛就该直接去干嘛，该学习就去学习，该工作就去好好工作，应该是在现实生活中去行动起来脚踏实地的去实现他们！去做！
大家总是觉得先消灭不好的，自己才能得到幸福！其实快乐幸福生活就在你手中！
比如，你在一个漆黑的屋子里，你要找东西，这个时候该怎么做？是不是应该点根蜡烛或者打开开关，让光照亮房间！而你是怎么做的呢！你是一边咒骂一边怨恨黑暗，说黑暗快走，你们在这屋子就不会亮了，想尽一切办法要驱逐黑暗，认为只有把黑暗消灭，光明才会到来！其实想要看见，直接点亮蜡烛就行了啊，黑暗自然而然的就没了！
心理问题中的大家也是一样的，非要祛除抑郁症等心里问题你才能怎样，你要想什么想怎样直接去做就可以了！没什么能妨碍你，阻碍你的只有你自己！当然，能帮助你的也只有你自己！
你想要开心，就去做你喜欢的事！而不是沉浸在焦虑痛苦中一直苦恼，还纠结着我怎么不开心呢，你被负面想法笼罩能开心才怪！那些不好的想法在，我们直接不理，大家看过前面的文章就知道了，想法有生有灭，不理它，该干嘛就去干嘛，它自然就没了！
希望大家都能坚强，好好生活，该干嘛就去干嘛，保持好心态，日常生活中试多多帮助他人！一切都会越来越好的！祝福大家早日走出所谓的心理问题，祝福你们都能快乐幸福的生活！
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