现代社会，人们的压力太大了。

安然就这样病倒了。

安然是个内向的女人，不善言辞，不论对工作还是生活，有什么不顺，她都默默无语，将委屈藏在心底。

因为她的内向，她的沉默，所有人都以为她就是这样任劳任怨。工作的任务越来越重，家里老人孩子都要她照顾。

虽然内心千般苦涩，她从没向任何人倾诉过，只是告诉自己，忍一忍，也许明天就不一样了。于是，日复一日、年复一年，她像个机器人，忙里忙外。

这一忙，就是十五年。

终于，她累倒了。医院诊断，她得了乳腺癌。

医生说，这个病，跟安然长期的劳累和心情郁结不无关系。

医生告诉安然，要学会自我调节和发泄，有什么委屈，不要只是憋在心里。

安然才明白，自己一直以来的隐忍，除了伤害自己，没有任何好处。

成年人的世界，苦涩、无奈、孤独，难过的时候却要假装开心，无力的时候却要强打精神，沉默的时候却要装作合群。

因为自己是成年人，所以就算再辛苦，工作没有做好之前，也不允许自己休息。

因为自己是成年人，所以就算再伤心，眼泪也只能在眼眶里打转，不能落下。

因为自己是成年人，所以就算再烦恼，也要迎合着众人，说着不着四六的玩笑话。

仔细想想，其实成年人也是人，也会脆弱，也想休息，也需要人安慰。为什么一旦成为成年人，我们就给自己戴上无数无形的枷锁，再也不能做真正的自己。

正是因为这些隐忍，让委屈、郁结越积越多，又在毫无征兆中爆发。失眠、抑郁症、焦虑症等心理疾病接踵而来。

这个时候才发现，原来“忍”，除了让自己的身心出现疾病，不能解决任何问题。

人活一世，本就不易。亲情、爱情、友情，无一不需要经营；家庭和事业，两者都需兼顾；金钱和健康，也常常困扰着我们。

如果自己病了，倒下了，上有老下有小的我们，又有谁去依靠呢？

所以，成年人，请允许自己像个孩子，偶尔的任性一回。

如果累了，在工作不紧急的情况下，给自己放个假。

如果伤心了，找个可以倾诉的对象，好好地哭一场。

如果烦恼了，就不要勉强自己合群，静静地独处一会儿。

像个孩子一样，将我们心中的委屈、郁结适当地发泄出来。这样的我们，才能更好地应对成年人的世界。