别人无意的一句话，我总会联想到很多东西，比如我刚才的举动是不是让他感到不适，我是不是说错什么话了，别人肯定讨厌我了，我真的太失败了，以后还是尽量少说话，多做事。
相信很多人都会有这样的心理，我一度认为这样的心理就是一种病态，性格有缺陷，我自卑，我内向，我甚至会想着以后要找个大大咧咧的女朋友，这样才有可能让将来自己的孩子避免和我一样，我不想让他跟我一样有高敏感的痛苦。
到后来我接触到了一组数据，在高敏感的人群中，有30%的人是社交活动中的活跃分子，他们能洞察到周边人情绪的细微变化，从而调整自己到一个尽量让大众所接受的姿态，这比那些后知后觉总得罪人的活跃分子要好的多，我逐渐开始接受自己认为的“缺陷”。
因为这种敏感，在处对象的过程中，我总是能及时嗅到女友心情的变化，也能及时给予安慰，避免了很多不必要的争吵，但缺点的是，这样坚持下来真的太累，也太容易受伤害。
高敏感的人一般神经系统都很发达，甚至可以感知到事物之间更多细微的差别，针对信息进行更加深入的加工，得到更多细分化的信息。并且敏感度高的人一定是个有趣的人，因为他们的内心非常丰富，他总是有更多的创意和新奇的想法。
所以不论如何，正视自己的高敏感，千万不要想着抵触它，要试着接纳它，找到一个最合适的生活方式很重要，生活本来就是多姿多彩，你肯定也是一抹必不可少的颜色。
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