1.沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不需要所有的人都了解你，因此你也没必要对全世界解释。做真实的自己就好。
2.平静
在你跌入人生谷底的时候，你身边所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐在这种情形下，恐怕是太为难你了。但你至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地处理该处理的事情就行。
3.弯腰
和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前地板的每个角落来回擦拭干净。有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。
4.不要想如果当初
你说，人生是一条有无限多路口的长路，永远在不停地做选择。你又说，如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样⋯⋯这种话还是别再说了吧。每一个路口的选择没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
5.保持单纯
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来。单纯地活在当下吧，而当下其实无所谓是非真假。就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧，做好现在的梦。
6.偶尔"俗气"
习惯了"阳春白雪"，偶尔也试试"下里巴人"。你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意义，人生真的不需要把自己绑得那么紧。
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