人的一生中，尽管有些时候很忙碌，尽管有时会被琐事缠身，但仍有很多时间是一个人独处的，这时，你会怎么度过这段属于自己的个人时光呢？常见的是看视频、刷段子、睡懒觉、逛街等，但一段时间后你会发现，时间都不知不觉溜走了，而自己好像还是止步不前，没什么变化，更可怕的是，你还是一样的觉得个人时光很难度过，特别无聊，还是不知道该干什么，有时，确实想着想要干点什么，却又无从下手，也只好作罢。这样日复一日，年复一年，身边的人和事都有了很大变化，唯一不变的是自己仍然不知如何打发独处的时间，仍然是不知所措。

但如果你一直有一个兴趣爱好呢？一到独处时光，就做自己喜欢做的事，不会觉得无聊，不会一成不变，你反而会越来越想要挤出点时间来做自己喜欢的事。所以一个好的兴趣爱好，会让你的人生变得多姿多彩，你的每一天都会过的很有意思，你的心情会时常被开心和放松占据，关于你的一切都会越来越好。

可是大部分人都是普通人，大部分时间都在为生活和工作而奔波，哪里来的时间和机会来培养兴趣爱好呢？这里需要强调的是，兴趣爱好不分大小和优劣，不一定是要那种很高大上很有用的兴趣爱好，只要是你自己喜欢去做并能够长期坚持下去的正面的兴趣爱好即可。

没有时间都是借口，只是你不想动而已；没有机会更是借口，机遇无处不在。细细想来，我们可以从以下几个方面着手培养自己的兴趣爱好。

工作内容的延伸

我们现在所做的工作，于我们而言是一份养家糊口、安身立命的事业，但对一些人而言就是一个兴趣爱好。是的，很多人在做着自己工作的同时把别人的工作当做了兴趣爱好。所以，我们更可以把自己的工作延伸成兴趣爱好。当然，不是说完全把工作搬过来，而是说把工作内容做一些延伸，把某一方面某一个方向当做自己的兴趣爱好。为什么这么选择呢，因为你对此有一定的基础和积累，培养起来比较容易，如果培养好了，不仅打发了无聊时光，更促进了工作能力，是一举两得的事。但这一切的前提是你热爱你喜欢你现在所从事的工作，如果不是，决不能勉强。

把手机当做兴趣的媒介

手机，有谁不用、不会用？上到老年人下到小学生，人人都有手机，人人都会用手机，并且人人每天都在用手机。时间是一样的，手机是同样的，何不把它充分利用起来呢。在你看视频时，里面的内容总会有触动你的，既然触动了你，就说明你喜欢，你就可以多看这方面的视频，看的过程中慢慢培养起属于自己的爱好，也许不久之后你就是视频中的主角。在看新闻刷段子的时候，好的词句和文章你就可以收藏起来，闲暇之余慢慢品读和欣赏，对于那些很有创意的想法就可以写下来，学习他的思维方式，充分借鉴其优势为自己所用。你也可以把视频、段子等你喜欢的网络内容收集分类，这也是一种兴趣爱好。适当的游戏也是可以的，能够交朋友，能够放松身心，但不能沉溺。有人用手机发文章、拍视频、唱歌、直播等来名利双收，这些都是很好的例子，你也可以通过积淀成为其中之一。

生活环境的充分利用

在有山的地方可以把爬山作为一种爱好，闲暇之余爬爬山，看看风景，吹吹威风，还能锻炼身体，何乐而不为呢？在有公园跑道的地方可以晨跑、晨练，每天挥汗一把，把烦恼和忧伤都跑掉，呼吸新鲜的空气，感受朝阳的温暖，可乐而不为呢？在有图书馆的地方博览群书、游荡在清香气息的海洋里，品品古人的高雅闲适，读读别人的奇思妙想，看看世界的纷繁复杂，体验世人的喜怒哀乐，一座图书馆，就是一个缩小版的世界，从古至今，从外到内，随你寻觅。